[Falta de Pesquisa]Carbo Ou Proteina Para Ganho De Massa Magra?

[ViniArruda 34]

Pesquisa...

Dando só um toque, você vai precisar dos dois

[IParanoid 15]

Putz.

[Rafeiro 14]

gordura, dps carbo, dps proteina..

6g de gordura pra cada meio klg

[Ceeah 1]

gordura, dps carbo, dps proteina..

6g de gordura pra cada meio klg

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Breno Holanda 123]

O cara nao pesquisa, e ainda que discuti com os maluco veterano do Forum! ta ficando mole mesmo.. ahehauehua

[Felippe Hard 17]

Poxa, cadê o Pengo quando precisamos dele? Hehe

É cada coisa que eu vejo! O cara diz que está cursando nutrição esportiva ...

Certas coisas, num precisa de curso pra aprender não ...

[Kracks 80]

cara só pensar que proteinas e carboidratos são a estrutura de uma casa, proteina são tijolos e carboidratos são o cimento, tu consegue faze uma casa só de cimento mas fica horrivel, e tu consegue empilha um monte de tijolos mas não vao funcionar como deviam, os carboidratos vão direcionar e atuar junto com as proteinas pra construir teus musculos, proteinas reconstruindo tuas fibras e carboidrato fornecendo glicogenio, preenchendo espaços, dando andamento...

[Stein 6106]

Poxa, cadê o Pengo quando precisamos dele? Hehe

É cada coisa que eu vejo! O cara diz que está cursando nutrição esportiva ...

Certas coisas, num precisa de curso pra aprender não ...

[2]

dá pra ver que não conhece o fórum pra discutir com o "dones"

[Hipertrofia.org 1703]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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