Efeitos Creatina

[kako55 8]

Comecei ontem a tomar creatina, me falaram que os efeitos começam a aparecer depois de um certo tempo de uso, mas no meu caso ontem mesmo ja senti efeito. Treino MMA 3 vezes por semana e comecei a tomar pq tava me achando fraco nos treinos e sem resistencia, estava malmente suportando o treino, mas ontem depois de tomar a creatina guentei o treino inteiro e quando terminou parecia que nem tinha feito atividade alguma, tamanha a disposição, alem disso, depois de terminar o meu treino treinei mais uma vez com a outra turma e guentei legal, alem dos colegas de treino falarem que eu estava com mais força que o normal. Outra diferença que notei foi na sede, normalmente tomo pouca agua, mas agora tenho sede direto, ja tomei uns 2 liros de agua hoje e continuo com a boca seca.

Gostaria de saber de vcs se isso realmente é possivel ou se foi somente o fator psicologico.

[mokuro 35]

psicologico

[M.M 7]

O fator é psicológico,mas agora que você já sabe o que é,não vai ser mais.

[Detrox 6]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[HE-MAN 49]

Se persistir, consulte um psicologo ....

[kako55 8]

Pois é, eu tbm achei estranho e engraçado, pois eu nao estava aguentando nem um treino inteiro, e ontem aguentei 2 e no fim tava interasso ainda. mas acredito que isso da agua enfluenciou sim, minha sede anda fora do normal, minha vontade é pegar uma bombona de 20 litros de agua e virar.

[Detrox 6]

Pois é, eu tbm achei estranho e engraçado, pois eu nao estava aguentando nem um treino inteiro, e ontem aguentei 2 e no fim tava interasso ainda. mas acredito que isso da agua enfluenciou sim, minha sede anda fora do normal, minha vontade é pegar uma bombona de 20 litros de agua e virar.

Ta velho não exagera, no dia que tu toma 20l de água por dia eu te do a bunda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Puro psicológico.

[aThO 7]

Psicológico mesmo, um pq a creatina nao dá tanto gás por tanto tempo, e outra que tu tomou e já tava esperando que ela fizesse efeito. Então digamos que tu se forçou a ficar mais forte. seilá o que falei mas é isso haha'

[Detrox 6]

Psicológico mesmo, um pq a creatina nao dá tanto gás por tanto tempo, e outra que tu tomou e já tava esperando que ela fizesse efeito. Então digamos que tu se forçou a ficar mais forte. seilá o que falei mas é isso haha'

Sem dúvidas, os primeiros resultados da creatina você sente em duas~três semanas, deve ta com uma mente fraca por isso não tem fisico decente.

[kako55 8]

no dia que tu toma 20l de água por dia eu te do a bunda

Tua sorte que eu sou hetero.