Video - Panqueca Proteica, Baseada Na Receita Do Gusmao.

[beat 8]

Então, fiz o vídeo pq meus amigos na academia estavam me enchendo o saco já pra postar um vídeo pra eles aprenderem a fazer!!!

Quero deixar bem claro, que fiz essa receita baseada na panqueca do ilustre Gusmão.

Um abraço pessoal, espero que gostem, apesar de estar meio zuado o vídeo pq fui eu mesmo que gravei.

[beat 8]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

po, a primeira vez que fiz grudou TUDO, mas foi por que eu fui virar muito rapido, tem que deixar ela torrar um poquinho....

ate postei no vlog do gusmao, dizendo que grudou e tal...

mais enfim, peguei a manha e ja estou comendo todo dia de manha.

[Vinicius G 23]

mto bom

[Jamil 0]

show de bola!

[Bruno Salvador 6]

Já fez com as gemas junto??

Tenho só de jogar gema fora!!

[beat 8]

as vezes eu guardo, e faco uma gemada quando to afim

Editado Janeiro 26, 2012 às 00:40 por beat

[xCamorra 0]

Vou Tentar Fazer , e vou tentar com pelo menos 1 gema ... e no recheio botar um queijo com peito de peru , deve ficar legal ! , agora vou ver se faco com albumina , da uma pena botar o whey nessas receitas ... asuhsauhsauh '

valeu pela colaboração !

[beat 8]

Vou Tentar Fazer , e vou tentar com pelo menos 1 gema ... e no recheio botar um queijo com peito de peru , deve ficar legal ! , agora vou ver se faco com albumina , da uma pena botar o whey nessas receitas ... asuhsauhsauh '

valeu pela colaboração !

po, deve ficar SHOW!!!

obrigado ae a galera que curtiu.

[rodts 169]

Curti cara, parabéns pelo vídeo.

Ficou show..ri também com a virada do fodão

kkkkkkk

Abraço!

[beat 8]

inclusive, essa caseina ai comprei contigo! hahaha

Editado Janeiro 26, 2012 às 01:04 por beat