Albumina E Sono

[Natan 30]

axo q vc ta misturando mta agua com albumina

eu coloco beeem poko de agua (fica uma pasta + fze o q neh), tomo ela em 2 goles

[Nicco 0]

Toma com água!!!

É nojento...mais tem que tomar.

Falo certo o ai de cima, toma em 2 gole, mais tem chances de vomitar!! ahahahaha

[fbilotto 0]

albumina é horrível.. eu prefiro comer claras cozidas msmo

cozinho 5 claras antes de dormir e como

ou então faço um omelete de claras e aveia

[Rage 0]

EITA...

Toma com Iorgute...

¬¬'

faz tempo q o Puchalski ta falanu...

eu segui a dica..

NÂO PEIDO MAIS!

quando peida é normal...

melhor ainda se comer um Activia antes...

o problema...

é que o nosso corpo não esta acostumado com tanta proteina...

qdo se inclui a albumina ele não consegue fazer a digestão de toda ela....

¬¬'

com o iorgute.. ela é melhor processada.. ja que o Iorgute ajuda na digestão (Y)!

APRENDAM!

um copo de 100ml de iorgute com 2 colher de Alb..

tomem 1 semana e vejam os resultados (Y)!

[raphaelrabadan 2]

Tem dias que acordo mais de uma vez para ir ao banheiro de madrugada, mas em minha opinião está mais ligado ao fato de estarmos ingerindo bastante água do que da albumina em si. Algumas pessoas falaram que sentem calor por estarem tomando albumina, em minha cabeça não faz muito sentido isso.

Agora tem vezes que tomo e vo logo dormir, vou aderir a ideia de esperar um pouco para dormir.

[LeandroTwin 2093]

EITA...

Toma com Iorgute...

¬¬'

faz tempo q o Puchalski ta falanu...

eu segui a dica..

NÂO PEIDO MAIS!

quando peida é normal...

melhor ainda se comer um Activia antes...

o problema...

é que o nosso corpo não esta acostumado com tanta proteina...

qdo se inclui a albumina ele não consegue fazer a digestão de toda ela....

¬¬'

com o iorgute.. ela é melhor processada.. ja que o Iorgute ajuda na digestão (Y)!

APRENDAM!

um copo de 100ml de iorgute com 2 colher de Alb..

tomem 1 semana e vejam os resultados (Y)!

Você parece bem certo disso, semana q vem começarei a tomar com iogurte... vamos ver

Valeu pela dica, posto resultados semana q vem

Tem dias que acordo mais de uma vez para ir ao banheiro de madrugada, mas em minha opinião está mais ligado ao fato de estarmos ingerindo bastante água do que da albumina em si. Algumas pessoas falaram que sentem calor por estarem tomando albumina, em minha cabeça não faz muito sentido isso.

Agora tem vezes que tomo e vo logo dormir, vou aderir a ideia de esperar um pouco para dormir.

o calor creio eu q seja pelo aumento dos batimentos, e o aumento dos batimentos se deve ao corpo se esforçar para metabolizar as proteinas e gorduras.

[Rage 0]

Você parece bem certo disso, semana q vem começarei a tomar com iogurte... vamos ver

Valeu pela dica, posto resultados semana q vem

Depois poste o que vc sentiu (Y)!

sem mancada.. não vai se arrepender de experimentar...

sem contar que esconde muito o gosto.. afinal o iorgute é mais consistente que agua (Y)!

[hcunha 0]

Me digam uma coisa...

No iorgute a albumina se dissolve direitinho? Vcs batem no liquidificador?

Pq msm na água eu sofro pra diluir tudo, fora o espumeiro q dá

[LeandroTwin 2093]

Depois poste o que vc sentiu (Y)!

sem mancada.. não vai se arrepender de experimentar...

sem contar que esconde muito o gosto.. afinal o iorgute é mais consistente que agua (Y)!

Hehe, vou postar sim...

Dúvida: Qual iogurte vc usa? E quanto ta pagando em média?

Abração e vlw =]

[Nanny 48]

Me digam uma coisa...

No iorgute a albumina se dissolve direitinho? Vcs batem no liquidificador?

Pq msm na água eu sofro pra diluir tudo, fora o espumeiro q dá

Eu não bato no liquidificador não ... misturo com colher msm e só!! Fica uma bolinhas, mas nem da pra sentir o gosto direito por causa do iogurte! Fica ate gostoso!