O Melhor Shake Que Existe!

[fefufx 0]

Qual foi a melhor combinação de suplementos que você já fez? Levando em consideração apenas o sabor!

O meu é: Whey de Baunilha + Leite Ninho em Pó + Leite Desnatado + Achocolatado Toddy

[Andre45 16]

Abulmina sem sabor + gelatina . Delicia.

[Nilson Junior 0]

Whey sem sabor ( sabor natural ) + dextrose tambem sem sabor(natural) parece simples mas fica mtttttttt boooooom

[DiegoM 8]

Foi a muito tempo atras quando comprei o IsoProWhey da probiótica, mandava colocar 3 scoops,

dai diz com 3 scoops + 4 de dextrose + 3 de leite ninho, tudo batido no liquidificador com pouca água e gelo vei era melhor que qualquer milk shake desses que você compra por ai, se ele não fosse tão caro eu só tomava dele auhauhauhauh

PS: whey de morango.

Editado Janeiro 24, 2012 às 22:04 por DiegoM

[Visitante usuario_deletado17]

Normalmente só jogo whey no leite e passo pra dentro.

Mas ficou bem gostoso um que fiz uma vez.

Whey sem sabor+leite+goiaba+aveia

E tbm já fiz um assim

Whey sem sabor+banana+leite+açucar

Bom pra caramba... Ficou cremoso

[Zikaaa 420]

whey baunilha + dextrose + gelo + leite condensado + banana + ovo + nescau. HAHAHAHAH fica ótemo

[Andre45 16]

Eca, não é possível que isso seja o melhor que vocês conseguem fazer...

Po, vamos se esforçar aí ahuahauhauhua

Experimenta abulmina com a gelatina , daquelas que vendem no mercado mesmo é so jogar dentro da abulmina e pronto......... vai ser uma experiência inesquecível eu garanto.

Ruim pra porra kkkkkk.

Editado Janeiro 24, 2012 às 22:34 por Andre45

[Brokenhearted 21]

Sempre o mesmo: whey sem sabor, banana, leite, aveia, mel.

eu não tenho gordices geralmente >_<

[Matheus_ 309]

12 ovos crus

500ml leite desnatado (Não tinha integral)

40gr nescau

40gr fibra de soja

40gr whey protein concentrado

prot:

whey : 32gr

fibra de soja: 18gr

leite: 15gr

12 ovos: 72gr

= 137 prot

carb :

12 ovos : 6gr

40gr nescau: 36gr

500ml leite: 22,5gr

= 64,5gr carb

Gord:

12 ovos: 72gr

= 72 gord

1454kcal, 137 prot, 64,5 carb e 72 gord

Fiz hoje, tomei hoje, e estou peidando pra caralho hoje

mas o gosto é bom.

Editado Janeiro 24, 2012 às 22:53 por Matheus_

[Rafeiro 14]

o melhor foi albumina + mel + leite + bananas + quinoa + aveia + gelos

é uma verdadeira bomba, mas é mt bom e eu até curto o gostinho da albumina

12 ovos crus

500ml leite desnatado (Não tinha integral)

40gr nescau

40gr fibra de soja

40gr whey protein concentrado

prot:

whey : 32gr

fibra de soja: 18gr

leite: 15gr

12 ovos: 72gr

= 137 prot

carb :

12 ovos : 6gr

40gr nescau: 36gr

500ml leite: 22,5gr

= 64,5gr carb

Gord:

12 ovos: 72gr

= 72 gord

1454kcal, 137 prot, 64,5 carb e 72 gord

Fiz hoje, tomei hoje, e estou peidando pra caralho hoje

mas o gosto é bom.

porra, ganho de mim!! IOHAOIHAOIEHA esse é a verdadeira bomba, imagina se fosse albumina ao invés do leite