Creatina Antes Do Carnaval

[vegeto 5]

Velho nem discute com o guigo89, perca de tempo. Deixa o cara com a idéia dele, deixa ele ser feliz.

[Tanin 5931]

A água que tu está colocando no musculo você vai mijar um dia, além de prejudicar rins e outros orgãos quando mal utilizada (90% das vezes).

[Breno Holanda 123]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK..

Pra que bebe, voce nao precisa disso pra ser feliz cara, haueaueuaheua

[Pedro Crizel 46]

Eu também não preciso necessariamente p/ ser feliz, mas que me deixa, ahhh deixa. E na minha opinião, não aconselharia ninguém que goste do efeito do álcool a deixar de beber por causa da musculação, a não ser que o seu corpo faça parte da sua profissão, ou até seja ela, mas enfim, eu so a favor de primeiro aproveitar a vida, e várias vezes eu aproveitei por causa dessa bebida que infelizmente atrapalha os ganhos, fazer o que.

[renanduarte 0]

Eu também não preciso necessariamente p/ ser feliz, mas que me deixa, ahhh deixa. E na minha opinião, não aconselharia ninguém que goste do efeito do álcool a deixar de beber por causa da musculação, a não ser que o seu corpo faça parte da sua profissão, ou até seja ela, mas enfim, eu so a favor de primeiro aproveitar a vida, e várias vezes eu aproveitei por causa dessa bebida que infelizmente atrapalha os ganhos, fazer o que.

[2]

Afinal, nenhuma história começa: Hoje eu comi uma salada...

Editado Janeiro 26, 2012 às 03:14 por renanduarte

[ViniciusDeOliveiraBastos 2]

vou ficar na aguinha carnaval =P

Cara, creatina não faz milagre em ninguém. É um suplemento muito bom, pensa mais na sua dieta.

[Metal Head 0]

escolher entre beber no carnaval

creatina, 2 festas

vida de marombeiro nao é facil?

meu deus..

acho que não entendi sua ironia...

te digo uma coisa, dinheiro não é capim para investir em suplementos e depois só por um final de semana de bebedeira arruinar os ganhos e arruinar os efeitos do suplemento

um tempo atrás mesmo por um final de semana que bebi em excesso (sou de tomar destilados) perdi 1kg e cerca de 0,5cm de braço ... pode parecer nóia, mas é dinheiro jogado fora...

conhece uns loucos que tomam M-Drol e no final de semana enchem o rabo de cachaça... daí já é outra história hahahaha

Editado Janeiro 26, 2012 às 17:44 por Metal Head

[Detrox 6]

Faz 2 anos seguidos que tomo creatina e tenho problemas nos rins? E meus músculos são de água? São! 70% do corpo é feito de água seus boçal! Urinei músculo então?

AH MANO TA DE PALHAÇADA JÁ PQP!

[ViniArruda 34]

Fazer uso seguido de creatina durante 2, 3, 4... anos não tem problema algum... Já foi mais que esclarecido por usuários do forum e por pesquisas que a creatina aumenta consideravelmente a performance e a força de quem faz uso. Não quer retenção? Beba muita agua e seja feliz.

Editado Janeiro 27, 2012 às 02:04 por ViniArruda

[The Shadow 40]

Para evitar dúvidas, tudo pode ser resolvido por um simples exame de sangue que custa de R$ 6,00 - 8,00 que mede a creatinina no corpo. Fique pelo menos 8 horas de jejum e faça o exame.