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nossa mano! nem tinha pensado nisso!!! comprei hoje minha creatina da universal, mas acho que vo começar a tomar amanha mesmo, mas a bebida com creatina tem algum efeito colateral? ou só seria ruim pra os meus "ganhos"?

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nossa mano! nem tinha pensado nisso!!! comprei hoje minha creatina da universal, mas acho que vo começar a tomar amanha mesmo, mas a bebida com creatina tem algum efeito colateral? ou só seria ruim pra os meus "ganhos"?

Só pesquisar cara, anula o efeito da creatina

verão, carnaval e creatinas.

Pq vc nao começa a tomar hoje? e esquece de beber no carnaval ?

seja e faça diferente.

Farei isso! Sempre consigo me controlar!
Postado

Na verdade pra suas medidas, acho creatina uma pessima opcao, mas se o marketing psicologico dos suplementos faz milagre nos seus treinos, vai na fé!!

Concordo!

sem contar que voce toma ate da uma diferença e dps que para de tomar dps de um tempo fica pior do que tava antes de tomar..

Postado

Eu tomaria e continuaria tomando no carnaval, só tenta igerir bastante água nos dis que for beber

Concordo, tomararia e continuaria, inclusive treinando. É foda, mas maneraria na bebida (eu não bebo mesmo kkkk)

Postado

Olha, eu voltei a tomar creatina semana passada. Nem ligo pro carnaval, pois esses dias de academia fechada eu uso pra descansar.

Então vai da pessoa. Se você vai cair na gandaia pra que começar agora?

Na verdade pra suas medidas, acho creatina uma pessima opcao, mas se o marketing psicologico dos suplementos faz milagre nos seus treinos, vai na fé!!

Amigo, desculpe a ignorância, mas o que tem a ver o uso de creatina com as medidas dele?

Postado (editado)

Olha, eu voltei a tomar creatina semana passada. Nem ligo pro carnaval, pois esses dias de academia fechada eu uso pra descansar.

Então vai da pessoa. Se você vai cair na gandaia pra que começar agora?

Amigo, desculpe a ignorância, mas o que tem a ver o uso de creatina com as medidas dele?

Na verdade pra suas medidas, acho creatina uma pessima opcao, mas se o marketing psicologico dos suplementos faz milagre nos seus treinos, vai na fé!!

Pra mim creatina é o que há de melhor em suplementos!!! E não tem nada haver com medidas do cara

Editado por mnknopp

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