Peso Maximo Da Cadeira Extensora

[l.ll]

ai pessoal um amigo meu disse que havia uma cadeira extensora que dava para por 400kg de peso isso e verdade a minha pergunta e qual o peso maximo que da para por na cadeira extensora

[Ruan.90]

Axo que depende do aparelho, mas 400kg é muita coisa, Mesmo se fosse 400lb continuaria sendo muito peso para um cadeira extensora. Ele deve ter se confundido. Na academia onde eu treino o máximo é 60kg, se não me engano.

[l.ll]

Axo que depende do aparelho, mas 400kg é muita coisa, Mesmo se fosse 400lb continuaria sendo muito peso para um cadeira extensora. Ele deve ter se confundido. Na academia onde eu treino o máximo é 60kg, se não me engano.

obrigado ai por me tirar a duvida

[gmpower]

na academia em que malho, vai até 165kg.

[l.ll]

na academia em que malho, vai até 165kg.

mas ha alguem na sua academia que use tanto peso

[gmpower]

mas ha alguem na sua academia que use tanto peso

tem gente que quase fecha a maquina com unilateral.

eu faço com 145kg nos 2 lados, e tenho 15 anos de idade. minha genetica de perna é quase a do tom platz.

mas eu treino no MTC tambem, ai aqueles jogadores de voley/basquete de lá sao monstros comparados comigo.

[Ruan.90]

Oi GM Power, tem certeza que são kilos e não libras?

[Natan]

mas ruan, acredito q em nenhuma academia no brasil usa-se lb, soh kg

na minha academia a maioria dos aparelhos vao ateh 100kg.

[Ruan.90]

Na minha academia tem vários aparelhos em libras. Geralmente os importados vêm em libras.

[devil]

Na academia que eu treino cadeira extensora vai até 30 placas , cada placa pesa 7kg , total de 210kg e tem gente que poe todas as placas pra executar o exercicio