Comer E Ir Direto A Academia, Dá?

[Stein 6085]

sempre vou pra academia de estomago vazio. (exeto a malto que geralmente mando antes e depois do treino)

não consigo treinar de estomago cheio.

bons treinos.

[Peeh Andreazza 15]

vai do feeling cara, comigo eu espero uns 30~40 min se comi algo pesado, e agora que to tomando Jack ae tenho que ficar umas 2 hrs sem comer nada ai que não tenho problema mesmo... mas saio do treino também mordendo o pé da mesa..

abraço

[EricG. 1]

eu sempre malho de barriga super cheia,quando começo a sentir fome,perco o ritmo do treino e fico com fraqueza s;

[Rafeiro 14]

treino sempre com o estomago cheio, nao consigo treinar em jejum acho terrivel..

mas sim sofro um poco treinando perna e abdome quando to xeio mas fazer o que.. faz parte

[jiujitsu_ 0]

No Começo Fui treinar em jejum , Quase Desmaiei uma vez

[eduardostz 40]

Sempre vou para academia de estomago cheio, e nunca tive problemas

+1

até pq meu treino é longo, dai ja tenho energia extra reservada que vai sendo consumida ao longo do treino uhaushua

eu sempre malho de barriga super cheia,quando começo a sentir fome,perco o ritmo do treino e fico com fraqueza s;

isso

varia de cada um

Eu, concordo com vc

[Kissiane 2]

Em 24/01/2012 em 11:16, Budega disse:

vai agachar mt pesado depois d comer e me conta qual a sensação....anyway n vejo pq vc n pode comer depois do treino,n creio q comer e ir treina na msm hora seja bom

Te conto assim que voltar!