[Duvida] Oxyelite

[Henrique Almeida_54716 0]

Boa tarde pessoal, bem, hoje to começando com o oxyelite, e uma dieta hipocalorica.

tenho 2 duvidas:

1- pretendo comer muitas vezes no dia, porem pouco, tem problema se no almoço e no jantar eu comer muita carne? (proteina, alem de eu adorar carne) se não tiver, qual tipo de carne é melhor?

2- eu tenho alguns problemas de saude, devido a isso, vou tomar uma dosagem pequena: 1 comprimido durante todo o ciclo, então, eu só malho a noite..umas 19 horas, qual o melhor horario pra tomar o comprimido? pela manhã, antes do café mesmo?

Obrigado pessoal!

[Nilson Junior 0]

1 - Na sua dieta você tem que buscar chegar ao seguinte ''nível'' de proteina 2g/kg (dois gramas por kg q vc pesa)

2- Assim .... se vc nunca tomou nenhum estimulante à base de cafeína pode ser que no começo 1 semana ou 2 vc sinta uma disposição tomando ele por ele ter 100mg de cafeína por caps. Partindo desse principio seria legal tomar antes do treino tipo 30 - 45 min mas depois essa dose vai se tornar pequena e vc disse que por ter problemas de saúde tomará somente 1 caps ao dia daí fica indiferente o horário via te ajuda a queima gordura do mesmo jeito ... se vc tomasse no pós treino o seu organismo ja teria passado pelo glicogenio e massa magra, ou seja, iria queimar gordura mas não indico pq como tem cafeína é perigoso vc nao conseguir dormir ja que treina à noite.

Conclusão: Devido ao seu horario de treino é melhor tomar pela manhã mesmo

Espero ter ajudado, Abraço!

Editado Janeiro 23, 2012 às 21:27 por Nilson Junior

[Overmax 6]

1- Pode sim, estando na quantidade necessária de proteina que voce precisa diáriamente ( não sei como ta sua dieta ), pode comer sim.

2- Da uma pesquisada, não tenho experiencias com termo, tem alguns topicos de relato de uma galera que usa. Da uma olhada ai pelo forum.

[leomilani 49]

amigo, independente do horario.

vc deve tomar o oxy de manhã em jejum. *CONFORME RECOMENDADO PELO FABRICANTE.

em que momento seu problema de saude o impede de tomar mais uma dose, que não o impede de tomar apenas uma ?

pergunto isso, pq a forma "CORRETA" de uso seria

1 compr. em jejum durante 3 dias, e após os 3 dias vc toma 1 em jejum e outro após 6 horas.

[PequenoRoliço 5]

1- A Dieta é de proteína porem não vá comer mais do que o necessário pois proteína demais ja sabe oq se torna né?? entao fica de olhoo nisso, tudo em excesso há consequencias

2- Poderia ter dito quais problemas de saude vc tem.. boom eu fiz uso do oxyelite pro, nao senti taquicardia etc etc.. pelo menos nao foi tao evidente q tive.. eu comecei tomando 1 caps em jejum quando acordava nos primeiros 3 dias.. depois aumentei pra 2, 1 manha e 1 tarde (40min antes do treino)..dps tomei 3 (2 manha jejum e 1 antes do treino) gostei do resultado..

OBs: caso voce tome antes do treino como vc mencionou que treina de noite pode ser q vc tenha insonia etc e nao conssiga durmir direito entao vc pode fazer o teste, casoo nao conseguir durmir direito tome de tarde.. Com o tempo seu corpo vai se "acostumar" com a substancia entao vc pode aumentar de 1 caps, pra 2 e de 2, pra 3 tranquilamente..

Espero ter respondido suas duvidas!

[Brek 1]

Só acrescentando ao tópico, tudo o que foi ditado esta correto, siga o que o fabricante manda, 1 em jejum por 3 dias e adicione no 4 dias mais uma 6 a 8 horas apos, se achar necessario no sexto dia adicone mais uma em jejum.

Não esqueça a base de tudo vai ser sua dieta !!!

[Henrique Almeida_54716 0]

Valeu pelas respostas pessoal!

O meu problema é pressão alta mesmo, fiz tratamento, agora ja to melhor, e eu tenho muita insonia entenderem..ai só comprei 30 caps. de um amigo meu mesmo!

então vou tomar pela manha..resumidamente minha dieta será:

oxyelite

06:30 café (mixto quente na chapa com guaravita zero)

09:00 barra de cereal

12:00 almoço (pouca comida, muita carne e verdura)

16:00 barra de cereal

18:00 mixto quente na chapa com guaravita zero

19:30 treino

21:00 janta (mesma coisa do almoço)

vai ser igual todo dia...pq eu fico o dia todo fora!

Obrigado pelas respostas!

[AlvinhoRJ 161]

Enquanto estiver tomando termogênicos, não tome sol por períodos prolongados, ou em ambientes quentes e úmidos praticando atividade física, sob o perigo de ter intermação.

[Henrique Almeida_54716 0]

Enquanto estiver tomando termogênicos, não tome sol por períodos prolongados, ou em ambientes quentes e úmidos praticando atividade física, sob o perigo de ter intermação.

Pode crer cara, valeu, isso é muito importante!

[MichelMeiraGantuss 1]

ja tomei oxyelite,vai suar que nem porco,