Minha Suplementação

[Erick Costa 0]

Olá Galera,estou montando uma suplementação e preciso da ajuda de vocês para saber se esta boa,ou se falta mais alguma coisa? (para Hipertrofia)

Estou com:

1 Creatina Universal

1 Mega Gainer DYMATIZE (Hipercalórico,sou magro)

e vou comrar agora no Inicio de Fevereiro:

1 Whey Protein da ON

e 1 BCAA 5000 da ON tbm

Vlw.

[Overmax 6]

Excelente suplementaçao cara, só produto top.

Se fizer uma dieta boa que é o principal, vai ter bons ganhos. E não se esqueça da dextrose pra tomar junto com o whey e a creatina no pós-treino.

[Erick Costa 0]

Excelente suplementaçao cara, só produto top.

Se fizer uma dieta boa que é o principal, vai ter bons ganhos. E não se esqueça da dextrose pra tomar junto com o whey e a creatina no pós-treino.

Falando em Dextrose,Qualquer uma serve?

fala uma top ai...

[Overmax 6]

Falando em Dextrose,Qualquer uma serve?

fala uma top ai...

Qualquer uma serve, nao term esse problema de marca. O problema é que tem algumas que viram bolotas e nao misturam. Eu uso da D.N.A e mistura numa boa.

[Erick Costa 0]

Qualquer uma serve, nao term esse problema de marca. O problema é que tem algumas que viram bolotas e nao misturam. Eu uso da D.N.A e mistura numa boa.

Blz,eu comprando mais uma dextrose,juntando com os q vou comprar,já ta massa... Valew ai cara.

[Yeah Buddy 3]

é isso companheiro..

não esquecer da dieta, pois é isso que trará mais resultados

Big Up [!]

[Erick Costa 0]

é,vou fazer umas compras tbm...preciso saber oque devo comer...

[Tibissa 15]

Precisa mesmo... aliás deveria saber o que comer antes de saber o que comprar em suplementos.

Mas antes tarde do que nunca, devore os tópicos fixos da parte de nutrição lá!

Valeu!