L-Arginina Ou Aakg +Citrulina Malato + Beta-Alanina

[rubronegro 112]

AAKG é muito superior que arginina, nesse combo ai poderia até usar AAKG+CM, só que reduza as doses da AAKG, por exemplo 6-8g CM, 2g AAKG e incluiria beta-alanina junto também, dividiria as doses em 2 ou 3 vezes de 1.5 á 2g... abraços

[rbarbosa17 0]

blz to pensando em dividir no pre e no pos treino fica legal?E é verdade que se tomar vita C melhora ainda os resultados da aginina?

Editado Janeiro 23, 2012 às 18:49 por rbarbosa17