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Postado

Treino a mais de um ano, tenho 1,74 com 83kg, estou utilizando os seguintes suplementos:

Animal Pak

1.M.R.

Whey Protein

Gostaria de saber se estou fazendo certo meu pré treino, tomando o Animal Pak e o 1.M.R, 40 minutos antes.

Meu receio é de um estar tirando o efeito do outro. Estou tendo otimos resultados assim.

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  • 9 meses depois...
Postado

Desculpa, "reviver" este topico, Mas ainda estou com duvidas sobre Animal Pak e 1.m.r.

Alguns dizem que animal pak, serve como um pre-treino também, e o 1.m,r é pre treino.

Enfim, como o camarada falou, eu tomo 1.m.r e animal pak (1 saque) antes do treino, 30 minutos antes, mas as vezes tenho sensação de estar tirando efeito de um...

E meu pos-treino é Whey+Creatina.

Estou certo? Usando 1.m.r da nova formula, junto com Animal Pak?

Valeu

Visitante usuario_deletado123
Postado

Sim, está certo.

Animal Pak não é pré treino, e sim um multivitamínico e multimineral.

Visitante usuario_deletado123
Postado

Quantas doses vc utiliza com 1.m.r?

Visitante usuario_deletado123
Postado

uma dose

comprei 1.m.r agora, não sei exatamente como tomar, entao so to tomando 1 dose

Alguns estimulantes do pre treino podem demorar pra fazer efeito.

Vc sente formigamento depois do uso?

  • 5 meses depois...

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