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Postado

velho a creatina e bem mais barato quer o jack ela vai te dar um almento significativo de força porem nao vai da animo pra tu treinar que nem o jack o jack tu fica mais animadao e bom ate soque o CustoXBeneficio pra min nao compensa dai vo de creatina mais creatina tu tem que tomar praticamento 1 mes pra começar a ter resultados boa sorte ai eu pegaria a creatina mais c tu tiver grana sobrando vai de jack e crea

Postado (editado)

Creatina é creatina, enfim, se você não souber o que é, veja este vídeo do LeandroTwin:

Jack3d é um pré-treino (Óxido Nítrico). É basicamente um estimulante. eu tomei um há alguns meses atrás e tive ótimos resultados. E no Jack3d já tem creatina.

"

Os componentes principais da maioria dos suplementos pré-treino são os estimulantes, são eles que aumentam a disposição, o foco, a sua força e o rendimento do treino, mas junto com estes benefícios virão alguns efeitos colaterais."

Leia mais:

http://www.hipertrof.../#ixzz1k7ytOTmN

Acho que com essas informações da para você decidir qual o melhor para você no momento, boa sorte e bons treinos!

Editado por leonardo2705

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