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Postado (editado)

Bom iniciei o meu terceiro ciclo essa semana.

Meu objetivo nesse ciclo é de clean bulk.

Seguem meus dados:

Idade: 21 anos

Tempo de treino: 2 anos e meio

Altura: 1,75m

Peso: 86Kg

Bíceps: 46cm

BF: 9 %

Estrutura do ciclo:

1-8 ENANTATO 500MG/ML p/semana (SEG e QUINTA)

2-6 TREMBOLONA 75MG/ML DSDN

1-4 DIANABOL 70MG TSD

TPC: Clomid, Tamoxifeno, Tribullus.

Treino : FST-7

Dieta: Aproximadamente 6500 calorias

Meta: Chegar próximo aos 100 kgs com no máximo, 11% de BF

Vou relatar todos os dias se possível.

Acompanhem e se tiverem sugestões serão sempre bem vindas.

BONS ganhos a todos.

E segue minha foto do meu shape atual, ao decorrer do ciclo vou postar muitas fotos, para análise de minha evolução.

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Editado por thi08

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Postado

Pow o seu corpo ta legal...

Escolheu esse protocolo pq?

Eu no seu caso se fosse pra jogar trembolona,mandaria junto com masteron...

Estuda essa possibilidade ae.Ia aproveitar muito mais os efeitos das 2 drogas

Postado

Então escolhi esse protocolo, pois como o enantato demora um pouco para começar a dar efeito, eu consigo estender o uso da tremb, e usar as duas drogas juntas no auge.

Na verdade já usei propionato em outro ciclo com tremb, agora eu to usando enan, realmente para ver a diferença, e porque agora eu to buscando um clean bulk e não cutting.

Postado (editado)

Jura que tem 46 de braço e 9% de bf nesse shape? O.o

Estrutura legal cara só não entendi o porque da Trembo começar na segunda! Pra terminar com o Diana?

Abraços.

Editado por nanohacker
Postado

Jura que tem 46 de braço e 9% de bf nesse shape? O.o

Estrutura legal cara só não entendi o porque da Trembo começar na segunda! Pra terminar com o Diana?

Abraços.

Fala Nano,

Então tenho sim na verdade tinha no final do ano passado que foi quando eu tirei as medidas, agora com a bebedeira e festas do final do ano devo estar com uns 44 +- de braço e o bf não sei mas não deve estar muito fora, essa foto está meio ruim a luminosidade, vou tirar outra depois e vou fazer minhas medidas de novo mas acho que devo estar me recuperando das medidas que eu tinha.

A trembo eu vou começar na segunda semana pois quero terminar ela no auge do enantato e porque a diana já vai ter terminado.

Acompanhando!

Como vai ser a dieta e suplementação?

Opa acompanha ai

Então minha dieta essa semana eu mando ela detalhada, mas ela tem aproximadamente 6500 calorias.

Postado

Sim, Sim por que?

vendo por esse lado é plausivel , é que é meio que taxado quem usa trembo busca cutting ^^ , enfim vai ser um ótimo ciclo , vou acompanhar

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