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Lixeira

Abcd

matheusml

Por matheusml
Janeiro 6, 2009 às 12:23 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/6872-abcd/

Posts Recomendados

matheusml

Aprendiz

matheusml 0

Postado Janeiro 6, 2009 às 12:23

Postado Janeiro 6, 2009 às 12:23

SEGUNDA: perna

TERÇA: peito / biceps

QUINTA: ombro / antebraço

SEXTA: costas / triceps

certinho?

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