Controle De Raiva

[Johnn 5835]

Imagina esse povo com os colaterais do Jack3d

Acho que se você escolher a Arte Marcial certa,ou seja um bom lugar,onde você possa treinar sério e ser OBRIGADO a ter disciplina ajuda e muito .

[FlaBeluga 0]

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Editado Setembro 30, 2013 às 19:58 por FlaBeluga

[Yorketty 2]

Eu tenho MUITO esse problema, mais que qualquer pessoa que eu conheço. As vezes é estranho porque tem momentos que eu estou muito calma aí vem alguém e fala qualquer coisa comigo e aí sobe um estresse, uma raiva sem motivo e aí passa denovo. Tenho até medo de mim as vezes. (a pessoa pode valar qualquer coisa, até um oi, não sei se estou estressada com a pessoa ou oque.)

[RicardoS 0]

Raiva em excesso pode dar úlcera. Paz e amor galera ^^\/

[PiNineEx 4]

Sempre fui calmo, sempre que perdia no DotA e CS nem reclamava, ficava suave, isso que jogava na Lan e tinha que aguentar um inferno quando o outro time ganhava.

vc tem que trabalhar seu autocontrole, respirar fundo e se acalmar, entender que é uma besteira.

[KazU 11]

Tinha muita raiva excessiva tb , isso até atrapalhava meu sono pra vc ter noção , ando tomando uns sucos de maracujá e melatonina na hora de dormir , ando bem zennnnnn por enquanto haha , melatonina só ajuda no sono basicamente mais ela me fez um bem imenso , pq n testa ?

ass:chicrute

[Yorketty 2]

mas na boa, isso é frescura, até no meu caso, falta de surra msm

[GuiM 80]

Se alguem resolver esse problema vai me ajudar muito tbm, me estresso muito fácil...

[Rafeiro 14]

Qunado eu tinha uns 12 anos, fui forçado a fazer terapia por causa do meu descontrole emocional. Para quem eh nervoso tende a ser normal quebrar as coisas dentro de casa.

No meu caso a terapeuta disse que eu era nervoso pelo fato de ñ gastar toda a energia que tinha e por isso ficava estressado com mais facilidade. O saco de pancadas pode ser bom pra caramba mas acho que um esporte fisico de contato eh bem melhor. e nao estou dizendo futebol e sim rugby, futebol americano.. Ano retrasado joguei futebol americano por um ano e ajudou bastante. Durante a semana era um stress do caralho devido ao trabalho e faculdade mas no final de semana dava para descarregar tudo jogando.

ps: gostei desse saco de pancada ai que postou, mas vai pendurar isso aonde??? jah q moro em apartamento pra mim fica mais dificil ^^

haha entao, eu uso a luta pra descarregar a raiva... mas mesmo assim ainda transborda :S

sobre o saco, eu comprei um!! vou pendurar num suporte que veio junto na loja que comprei.

vc parafusa na parede o suporte e bota o pendurado nele

Imagina esse povo com os colaterais do Jack3d

Acho que se você escolher a Arte Marcial certa,ou seja um bom lugar,onde você possa treinar sério e ser OBRIGADO a ter disciplina ajuda e muito .

verdade, eu decidi agora parar de lutar e vou começar algum esporte radical que eu sempre tive vontade de fazer mas nunca me deixavam, como veloterra, e trilhas de jipe haha.. velocidade e lama tiram a minha raiva

Isso pode fazer mal pra você ainda );

Sei lá vai que vc se mete numa briga foda, toma um tiro, quebra uma coisa de alguém, agride uma mulher...

O lance pode ser hormonal, fisiológico até. Aí só a terapia não resolve, mas eu recomendaria.

Como disseram, o saco de pancadas é bom, mas talvez não o suficiente... e se vc tiver um surto de raiva sem o saco por perto? Acho que o lance é criar disciplina e tentar extravazar essa energia de forma preventiva, para que diante de uma situação-limite, vc não chegue a um ponto de raiva que te torne agressivo ^^

verdade , quando da o surto agente nunca pensa nas consequencias...

eu ia num psicologo mas parei de ir a um tempinho, talvez ele possa me ajudar agora pq no passado o motivo era outro..

Eu tenho MUITO esse problema, mais que qualquer pessoa que eu conheço. As vezes é estranho porque tem momentos que eu estou muito calma aí vem alguém e fala qualquer coisa comigo e aí sobe um estresse, uma raiva sem motivo e aí passa denovo. Tenho até medo de mim as vezes. (a pessoa pode valar qualquer coisa, até um oi, não sei se estou estressada com a pessoa ou oque.)

é exatamente assim ahahah, nao tem como explicar o pq disso, simplesmente a raiva surge...

Tinha muita raiva excessiva tb , isso até atrapalhava meu sono pra vc ter noção , ando tomando uns sucos de maracujá e melatonina na hora de dormir , ando bem zennnnnn por enquanto haha , melatonina só ajuda no sono basicamente mais ela me fez um bem imenso , pq n testa ?

ass:chicrute

eu andei pensando em tomar melatonina, tem que tomar antes de dormir né??

[lukao1993 1329]

Nunca tive problema em controlar a raiva, nem nunca quebrei nada aqui em casa. Acho que em alguns casos isso ai é falta de tomar uns tapas na cara.