Posso Ficar Com O Corpo Malhado Com 14 Anos

[Budega 24]

com 14 anos acho dificil.......tirando o fato q seu corpo n esta desenvolvido, a gnt depende mt da familia nessa idade,conversa com eles suas intenções com atletismo pra ver se vc tem como manter uma alimentação legal.........

eu na sua idade tb do nada notava q meu corpo tinha mudanças absurdas em poucos meses apesar do peso n mudar tanto a estetica mudava completamente esse ritmo de mudanças bruscas foi dos 11-17....aos 15-16 eu ja tinha um peso de massa magra consideravel,msm assim n tem como comparar comigo msm depois de adulto,dos 14-17 ganhei uns 7-10kg com uma puta dificuldade e dos 18-21 ganhei uns 20 kg

Editado Janeiro 22, 2012 às 10:16 por Budega