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Relato: Hemo-Rage, Combat Powder, Whey, Yok3D, Xpel


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Postado

24/01

Treino B: biceps e triceps

Hoje acordei por volta das 11hr e tomei o whey da optimum,e ja almoçei 11;30 por ae. tomei o hemo-rage por volta das 13;25 13;30 por ae e fui para a academia, chegando la no comeco do treino sinti menos força, acho que foi porque nao fui de bicicleta entao nao aqueci, porem no 3exercicio do treino comecou a me dar uma força monstruosa porem uma recuperacao nem tao boa assim. sai do treino e tomei o combat powder e comi uns pedacos de frangos.

Pump: exelente

Força: boa

recuperacao: ruim

efeito colateral: fiquei meio enjoado, um pouco de tontura mas nada de mais

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