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Dieta e suplementação

Shake Com Aminoácido

Por Michalski
Janeiro 19, 2012 às 13:03 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/68601-shake-com-amino%C3%A1cido/

Posts Recomendados

Amador

Michalski

Postado Janeiro 19, 2012 às 13:03

Postado Janeiro 19, 2012 às 13:03

Fala gurizada!

Gostaria de saber se rola misturar o aminoácido no shake pós treino ou tem que tomar puro?

Valeu a força.

Abs

Aprendiz

hynes

Postado Janeiro 19, 2012 às 14:00

Postado Janeiro 19, 2012 às 14:00

Amigo, se você comprou amino líquidos recomendo tomar puro para obter 100% de absorvição de preferencia antes do seu shake.

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