[Falta de Pesquisa]Cla É Um Bom Suplemento?

[Cecel05 0]

Salve galera,

Dei uma pesquisada no fórum (pelo pesquisar) e não encontrei nada sobre o CLA, gostaria de tirar uma duvida.

Um amigo me indicou o CLA, fui em uma loja de suplementos e encontrei varias marcas e preços, que no Brasil esta com o nome de Cl ou CA, o que eu li atrás dos potes parece um milagre!

Dei uma pesquisada na net e encontrei coisas legais e outras nem tão legais assim, mas o que me chamou atenção foi que as pessoas que falaram mau em sua maioria eram sedentários querendo apenas perder gordura, graças a Deus a 6 meses entrei para a academia e de sedentário não tenho mais nada.

Gostaria de saber se alguém já usou esse suplemento? E se realmente da um aumento da massa magra legal? (perder gordura eu não estou ligando para falar a verdade).

Eu ia comprar direto, mas eu tenho dois amigos marombeiros velhos de guerra e um diz que é ótimo e o outro diz que é uma merda =/, por favor me tirem essa duvida.

ha é, se valeu a pena, qual marca vc me recomenda?

Obrigado

Cecel!

[bertucci 12]

Provavelmente seu tópico vai ser fechado por falta de mais pesquisa (não adianta só por na barrinha lá, tem que garimpar mesmo, procurar nos tópicos e não apenas na pesquisa ou até mesmo no Google se voce digitar CLA lá você vai achar um monte de informação) maaaas,

Eu vi 2 pessoas utilizando o CLA de perto, eu mesmo nunca utilizei, um deles apenas tomava sem fazer qualquer tipo de exercício e o outro tomava seguindo uma dieta e treino específicos pra ele passados por profissional da área.

Em ambo os casos eu apenas vi uma LEVE perda de gordura (em ambos) e pouco ou nenhum aumento de massa muscular (pro cara que treinava).

Na MINHA opinião não é um suplemento interessante de se tomar, você pode investir seu dinheiro em algo que dê um melhor resultado.

Eu digo pros outros que é suplemento pra você dar pra sua mãe, dai ela toma 1 pote, perde 1 ou 2kg e se sente o máximo pra gente que procura resultados melhores não sei não se vale à pena.

Namastê.