Duvida Bcaa

[duduch 0]

fala ai galera, estou com a duvida entre dois bcaa's.

o primeiro é o BCAA 1G (250 caps) - Thwack Series que sai por R$ 95.00

o segundo é BCAA 1000 (400 caps) - Optimum Nutrition que sai por R$ 120.00

achei dificil analisar as tabelas, pois a tabela da optmiun varia de um site pro outro, alguns dizem que é 500 a cada duas capsulas e outros 625 a cada duas. Gostaria que me ajudassem ai no custo beneficio de cada um. muito obrigado.

[bertucci 12]

duduch,

Cara você pelo visto pesquisou muito pouco ou quase nada sobre o assunto né?

Vou facilitar a sua vida ates que bloqueiem seu tópico:

Dá uma lida aqui

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/page__view__findpost__p__367182

Você vai perceber que BCAA em caps é muito pouco vantajoso, sugiro que procure algum que seja em pó, que fica mais fácil controlar a ingestão do que tomar um monte de cápsulas que ainda vão acabar saindo mais caro.

Namastê.

[duduch 0]

eu tinha dado uma lida no topico ja, e até pensado em pegar um em pó mesmo. porem nao vejo quao grande é a mudança, por exemplo o bcaa 1g, cada capsula possui 1g, entao 5 capsulas seriam 5g da mesma forma. perdoe-me se estou errado mesmo. e alias, tem algum bcaa que voce me recomende?

[bertucci 12]

É que geralmente o preço do BCAA em pó acaba tendo um custo benefício maior do que em cápsulas (preço/dose).

E para quem tem algum tipo de condição no sistema digestivo, tal como refluxo, em pó seria melhor pelo fato de não ter que ficar digerindo cápsulas.

[duduch 0]

voce tem algum em pó pra indicar? o labrada, optimun powerd?

[-Intense- 15]

O da Optimum quase não tem gosto e dissolve bem por causa da leticina.

[duduch 0]

mas no cxb ele compensa mais que os em capsulas ditos por mim acima?

[ticotico 45]

vai de xtend! desencana de BCAA!

[duduch 0]

dei umas pesquisadas aqui, esse xtend sai meio carinho ;s

[The Shadow 40]

BCAA Stack da Universal é muito bom. Tome duas colheres de chá 15 min. antes do treino, se a tua intenção é melhorar o treino (menos fadiga, menor tempo de recuperação entre séries e mais repetições).