le_blink Postado Janeiro 18, 2012 às 02:19 Postado Janeiro 18, 2012 às 02:19 (editado) Idade: 24 anos Tempo de treino: 5 anos Peso: 100kg Altura: 1.85 BF%: 9% Medidas ( braço/peitoral/ costas...): 43cm Bíceps (frio), peitoral e costas não me recordo Quantos ciclos já fez: 1 objetivos com o ciclo: ganho de volume e melhoria na qualidade Ciclo: Dura - 500mg/sem durante 8 semanas Deca - 100mg/sem durante 6 semanas Winstrol - 5 ampolas na semana, todos os dias menos aos finais de semana - durante 4 semanas 20mg Tamox todos os dias durante as 10 semanas Após ciclo, TPC Serms Total: 16 Duras 12 Decas 20 Winstrol Como tomarei: 1ª a 8ª semana - 500mg/sem Dura 1ª a 6ª semana - 100mg/sem Deca 6ª a 10ª asemana - 250mg/sem Winstrol Alimentação: Café da manhã: 1 scoop de albumina batido com frutas e 2 colheres de sopa de linhaça dourada e aveia Lanche: 2 fatias de pão integral com peito de peru Almoço: salada/legumes a vontade + 2 porções de carbo (arroz/batata) + 3 porções de proteína (carne vermelha / carne branca / feijão ....) Lanche: Açaí + banana + granola + mel Jantar: salada/legumas a vontade + proteína Ceia: 25g de proteína com água Obs: a alimentação é igual a semana toda menos na sexta que é zero carbo. Essa dieta foi passada no intuito de baixar mais o BF. Faço acompanhamento com nutricionista esportiva e toda a alimentação e suplementação é ela quem me passa. Suplementação: Pré-Treino: Super Charge + Creatina Pós-Treino: R4 Endurex + Glutamina Albumina no café da manhã e na ceia Obs: A Winstrol são ampolas de 1ml cada. São aquelas caixinhas com 3 ampolas cada. A fonte é de um fisiculturista que treina na mesma academia que eu. O mesmo informou que ela é muito dolorida. Andei lendo sobre, e informaram que a W de 1ml é a melhor que tem. Já que não da pra se confiar nessas Stan pois ultimamente é uma pior que a outra, pensei em utilizar essa W. Opinem por favor. Desde já agradeço a todos. Editado Janeiro 18, 2012 às 04:29 por le_blink
Bane Postado Janeiro 20, 2012 às 22:51 Postado Janeiro 20, 2012 às 22:51 cara,eu achei a dose semanal bem "humilde" pro seu tamanho!!! eu faria: 1-8 750mg dura 1-8 300 ou 400mg deca 6-11 stan 100mg dia sim dia não(inclusive no fim de semana,a substancia tem que permanecer no seu corpo a semana toda)!!! tem sertesa que essa winstrol é original??? é bem dificiu de encontrar win legitima!!! der uma olhada nos relatos de ciclos com essas drogas que vc pretende usar!!!! abraço!!!!....
Visitante kauepereiradarosa Postado Janeiro 20, 2012 às 23:01 Postado Janeiro 20, 2012 às 23:01 Nem vai fazer cocegas esse ciclo ai ^^ Se for pra mexer na sua testo, dale logo uma paulada logo pra valer a pena xD e foca na TPC. E essa alimentacao tambem achei fraca o.O mas se tu tem esse tamanho todo com esse bf eu nem digo pra mudar, se ta fazendo efeito pra que mudar? xD Quantas kcal tem essa dieta?
KazU Postado Janeiro 20, 2012 às 23:54 Postado Janeiro 20, 2012 às 23:54 (editado) Cara pro teu peso vc ja teria de começar tipo 1-10 - 750 ou 1g de Durateston 1-10 - 400 mg Deca(pega landerlan que sai barato) 11-13 1 Winstrol por dia sem falhar nenhum dia onde voce comprou essa winstrol ? foi fora do brasil ? confia msm ? Essa deca nessa dosagem , tem MULHERES que usam mais kkk , 100 mg não é praticamente nada , só vai servir pra inibir o eixo Editado Janeiro 20, 2012 às 23:55 por KazU
le_blink Postado Janeiro 21, 2012 às 00:51 Autor Postado Janeiro 21, 2012 às 00:51 (editado) Daew galera.... Eu li muito referente a W-V e 99.9% das pessoas falam que é falsa. Então não vou correr o risco de tomar. Resolvi mudar o meu ciclo, até em virtude dos comentários e ajuda de vocês. Segue: 1ª a 8ª semana - 500mg/sem Dura 1ª a 4ª semana - 200mg/sem Deca 4ª a 8ª semana - 60mg/dia Oxandrolona Obs: Não quero jogar muita Deca pois estou meio que "com medo" de ter muita retenção. Como eu nunca utilizei a Deca eu vou jogar uma dosagem baixa e de pouco tempo pra ver como meu corpo irá reagir. Se reagir bem, no próximo ciclo eu vou entrar com tudo. TPC: 01-14 - 100mg de Clomid + 40mg de Tamox 14-28 - 50mg de Clomid + 20mg de Tamox 01-28 - 1500mg - Tribullus Terrestris Segue uma foto minha que tirei hoje de manhã na academia. Abraços Editado Janeiro 21, 2012 às 00:52 por le_blink
KazU Postado Janeiro 21, 2012 às 00:55 Postado Janeiro 21, 2012 às 00:55 (editado) Cara , ta errado issooooooooooooo , ester longo por 4 semanas lol Deca é no minimo 10 semanas , menos que isso só vai fuder teu eixo , usa dosagem minima pro teu peso (400 mg) por 10 semanas ou não usa , retenção se controla com IA e Dieta sem sódio. cara , eu arriscaria essas winstrol ai , não duvido que tenha delas em algum lugar ainda , se vierem com embalagem td filé não vejo pq não tentar Editado Janeiro 21, 2012 às 01:02 por KazU
Bane Postado Janeiro 21, 2012 às 01:05 Postado Janeiro 21, 2012 às 01:05 (editado) concordo com o kazu quanto a deca!!! se quer usar um AE(alem da testo) por pouco tempo pra ganhar mais volume ,é melhor usar diana!!! e usaria no minimo 750mg de dura por semana!!! Editado Janeiro 21, 2012 às 01:06 por Bane
le_blink Postado Janeiro 21, 2012 às 01:07 Autor Postado Janeiro 21, 2012 às 01:07 O valor que eu vou gastar tomando 750mg Dura/sem e 400mg Deca/sem compensa eu tomar GH. A W-V é de um farmacêutico, porém em todo lugar que eu li o pessoal fala que é fake, então resolvi jogar uma Ox no lugar.
RafaelOliveira Postado Janeiro 21, 2012 às 01:08 Postado Janeiro 21, 2012 às 01:08 Eu nao arriscaria o winstrol cara . Concordo plenamente com o que o amigo acabou de falar , pense a meia vida e de 21 dias , 4 semanas sao 28 dias , ou seja mal a droga faz efeito e voce ja para de aplicar , para mim a deca e de 8 a 12 semanas. Eu usaria pro seu tamanho de 400 a 600 mg de deca , e 750 de dura .
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