Guiler 4 Postado Fevereiro 16, 2012 às 01:45 Autor Postado Fevereiro 16, 2012 às 01:45 22 treino Perna hj o treino foi sensacional comecei no agachamento com piramide 12-10-8-6, a carga foi 45-50-55-60 kg cada lado fechei o agacho com a barra no total com 132kg, foi foda demais. depois fui pro leg 12-10-8-6 com 240-270-290-320kg nesse momento a perna ja tava falhadissima, mal conseguia andar. mandei a extensora unilateral concentrada, seguida da stiff , flexora e panturrilha para fechar o treino treino foda demais aumento de força sensacional, combo muito foda. indico a todos, se quiserem ajuda para montar um combo falem comigo. valeu ae galera, abraço
TheBiscoitMan 0 Postado Fevereiro 17, 2012 às 19:53 Postado Fevereiro 17, 2012 às 19:53 Sou iniciante no forum, mas estou com um combo parecido: Tomo um proteina time release no periodo da manha (no momento a Miofusion Probiotic), Craze no pré treino (to no segundo dia, mas parece ser bom, to muito ligadão e num da tanto efeito rebote depois), no pós treino estou tomando tambem a Hidrobuilder e caseina antes de durmir. Comecei essa semana, mas vou ver se consigo fazer um relato mais completo na semana que vem. Mas essa Hidrobuider é show mesmo!
Guiler 4 Postado Fevereiro 18, 2012 às 00:25 Autor Postado Fevereiro 18, 2012 às 00:25 faz sim cara, os resultados vao ser bons. a recuperacao que o hydrobuilder dá eh sensacional, voce compro como esse builder?
SpyThieF 186 Postado Fevereiro 18, 2012 às 00:29 Postado Fevereiro 18, 2012 às 00:29 (editado) se eu n tivese sem grana iria nesse hidro ''/ ate pra mim comprar de fora ta foda com a grana q eu tenho KKKKK amigo meu semana que vem ta trazendo 1 hidro, bcaa optimum pó 5g, shotgun e caseina ''/ o bixo vai crescer e me passar, isso pq passei ele essa semana nos peso kkk ' parabens ai pelo relato e bons ganhos entao Editado Fevereiro 18, 2012 às 00:30 por SpyThieF
TheBiscoitMan 0 Postado Fevereiro 18, 2012 às 04:29 Postado Fevereiro 18, 2012 às 04:29 faz sim cara, os resultados vao ser bons. a recuperacao que o hydrobuilder dá eh sensacional, voce compro como esse builder? Pela net, no site do bb e na loja do suplemento usa (ja to com dois, pois na proxima compra, depender do correio brasileiro é osso, demora muito...).
Guiler 4 Postado Fevereiro 25, 2012 às 00:47 Autor Postado Fevereiro 25, 2012 às 00:47 fala galera, carnavalzao ai fui viajar pro Rio de Janeiro, viagem muito top. acabei nem treinando até quarta feira, retomei ontem e hj a academia. acabei voltando devagar por causa do feriadao e do tempo sem treinar. O combo está para acabar, uma pena o carnaval ter estragado meu combo, mas fazer o que né. Gostei muito do combo, o shotgun aliado ao pink magic aumentou de uma forma extraordinária minha força, cheguei a quebrar diversos platos e bater vários recordes pessoais. Algo como 60kg cada lado no agachamento, supino reto com 42kg cada lado ou mesmo testa com 22kg me mostraram o quanto foi proveitoso esse combo. Além disso em relação ao ganho de massa muscular foi bastante interessante, acabei ganhando 1,5kg ( o que pra mim é excelente, considerando que estava estagnado nos 83kg). Em relação as medidas ganhei 2 cm nas pernas, 1,5cm no torax e 1 cm no peitoral, os quais foram meus focos nesse combo. Os ganhos foram muito bons considerando que , como não ciclo, fica cada vez mais dificil ganhar MM. Indico a todos esse combo , se alguém se interessar ou tiver dúvidas sobre esse combo, ou sobre qualqr suplemento pode falar comigo q farei o possível para ajudá-los. Grande abraço aos brother. Valeu ae
lspg20 0 Postado Maio 3, 2012 às 21:55 Postado Maio 3, 2012 às 21:55 fala galera, carnavalzao ai fui viajar pro Rio de Janeiro, viagem muito top. acabei nem treinando até quarta feira, retomei ontem e hj a academia. acabei voltando devagar por causa do feriadao e do tempo sem treinar. O combo está para acabar, uma pena o carnaval ter estragado meu combo, mas fazer o que né. Gostei muito do combo, o shotgun aliado ao pink magic aumentou de uma forma extraordinária minha força, cheguei a quebrar diversos platos e bater vários recordes pessoais. Algo como 60kg cada lado no agachamento, supino reto com 42kg cada lado ou mesmo testa com 22kg me mostraram o quanto foi proveitoso esse combo. Além disso em relação ao ganho de massa muscular foi bastante interessante, acabei ganhando 1,5kg ( o que pra mim é excelente, considerando que estava estagnado nos 83kg). Em relação as medidas ganhei 2 cm nas pernas, 1,5cm no torax e 1 cm no peitoral, os quais foram meus focos nesse combo. Os ganhos foram muito bons considerando que , como não ciclo, fica cada vez mais dificil ganhar MM. Indico a todos esse combo , se alguém se interessar ou tiver dúvidas sobre esse combo, ou sobre qualqr suplemento pode falar comigo q farei o possível para ajudá-los. Grande abraço aos brother. Valeu ae Fala Guiler! To indo pros EUA semana que vem e to pensando em trazer esse Hydrobuilder e tb um pote de Assault e mandar os dois, um pós e um pré, obviamente. O que vc achou do Builder? Vc toma somente pós treino ou em outros horários? Caseina vc acha válido? Estou na dúvida se trago ou nao...
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