Diário Do Tibissa - Veggie Diet

[cesar.brandao 3]

Claro com certeza, e sou muito fraco pro meu tamanho e tal, quem me olha ve que sou grandão, mas na academia sou muito fraquinho, supino ergo muito pouco assim como em outros aparelhos, mas isso não da pra desanimar, antes eu ficava encanado de ver caras lá com 1/3 do meu tamanho levantando o triplo do que eu, mas pra mim isso não importante, por mais fraco que eu seja, os pesos pra mim são "pesados" e isso é o que importa, porque pro meu corpo ele vai reagir...

vamos que vamos Tibissa!

EDIT: bosta de bug, sempre manda 2 posts '-'

Editado Agosto 1, 2012 às 16:53 por cesar.brandao

[lucasfrangao 79]

Tibissa pega 25-25 no supino, porém o segredo tá no pós treino, a divina colher de chá de açúcar mascavo.

Tô tomando e tô rasgadão...e treinando leve!!

[Tibissa 15]

Claro com certeza, e sou muito fraco pro meu tamanho e tal, quem me olha ve que sou grandão, mas na academia sou muito fraquinho, supino ergo muito pouco assim como em outros aparelhos, mas isso não da pra desanimar, antes eu ficava encanado de ver caras lá com 1/3 do meu tamanho levantando o triplo do que eu, mas pra mim isso não importante, por mais fraco que eu seja, os pesos pra mim são "pesados" e isso é o que importa, porque pro meu corpo ele vai reagir...

vamos que vamos Tibissa!

EDIT: bosta de bug, sempre manda 2 posts '-'

Pode cre cara, isso ai, vamo seguir firme!

Abraço

Tibissa pega 25-25 no supino, porém o segredo tá no pós treino, a divina colher de chá de açúcar mascavo.

Tô tomando e tô rasgadão...e treinando leve!!

ahahhahah

mas po cara, pensando bem analisando estéticamente cara, eu acho que meu shape não tá de todo ruim, por mais que eu não pegue pesopracaralhoderande mas têm feito seu trabalho. Poderia ser melhor? COM CERTEZA, mas é o onde estou, não dá pra colocar o carro na frente dos bois.

Talvez se tivesse alguma vez na minha vida malhado com um parceiro pra ajudar e motivar ter alguem pra competir pra pegar mais peso, seria diferente.

[lucasfrangao 79]

Pois é mano, não sei como seria treinar sozinho novamente, não consigo imaginar um treino sem as reps forçadas...

quando raras as vezes de ir sem parceiro, eu jogo menos peso, e trabalho mais a conexão mind muscle..pump dá, não sei se tô rompendo fibras ehaueha..

Mas seu shape cara, olha o trajeto até hoje...são pessoas distintas rs.

é isso aí..

[AL-1983 57]

O galerinha a gente tem que levar em conta várias coisas antes de indagar o peso que o Tibissa pega, afinal ele não é burro de carga rs é que nem aquele ditado quem não puxa o saco puxa carroça..o cara tem outras prioridades e uma delas é se tornar juiz fodão do STF e virar um titio sarado surfista dj nas horas vagas..

Ele sabe dos limites dele e só pela evolução visto em fotos, dá pra ver que o rapaz tá no caminho certo...criticar peso por peso é algo sem parâmetro por mais que o cara mande PW, treine a algum tempo...agora que seria bom dar uma hibridizada nisso aí...fazer uns ex. de arranque/explosão com mais carga, sou completamente a favor....talvez no futuro você possa pensar nessa possibilidade...acho que pra ecto hibridizar o treino é uma excelente saída, sou suspeito mas acho que faz sentido sim e não é uma simples falácia...principalmente relacionando densidade/qualidade muscular...Claro que ir encher o saco dos instrutores e pedir pra eles trabalharem um pouquinho, dando um auxílio ou outro não mata ninguém...to de olho em você doutor, pega firme nessa bagaça aí campeão, esses lixos aí podem tirar sua mente do trilho..controla essa cabeça e deixa a larica pra bulk jow....FOCO !

abraço!

[Tibissa 15]

Pois é mano, não sei como seria treinar sozinho novamente, não consigo imaginar um treino sem as reps forçadas...

quando raras as vezes de ir sem parceiro, eu jogo menos peso, e trabalho mais a conexão mind muscle..pump dá, não sei se tô rompendo fibras ehaueha..

Mas seu shape cara, olha o trajeto até hoje...são pessoas distintas rs.

é isso aí..

É verdade, um conjunto de fatores contribuiram pra minha permanência na franguisse uahuahuah mas a gente tá em constante evolução, né não? To numa fase meio conturbada.. to estudando pra concurso mas ja com a corda no pescoço precisando trabalhar... entao qdo uma dessas duas pendencias se resolverem e outra não menos relevante aparecer eu simplesmente foco nisso, mas caso contrário continuarei levando esse hobby que eu curto, sem essa sede de 200kg no DL, 300 no Squat e 250 no Press. hehehe

Abraço cara!

O galerinha a gente tem que levar em conta várias coisas antes de indagar o peso que o Tibissa pega, afinal ele não é burro de carga rs é que nem aquele ditado quem não puxa o saco puxa carroça..o cara tem outras prioridades e uma delas é se tornar juiz fodão do STF e virar um titio sarado surfista dj nas horas vagas..

Ele sabe dos limites dele e só pela evolução visto em fotos, dá pra ver que o rapaz tá no caminho certo...criticar peso por peso é algo sem parâmetro por mais que o cara mande PW, treine a algum tempo...agora que seria bom dar uma hibridizada nisso aí...fazer uns ex. de arranque/explosão com mais carga, sou completamente a favor....talvez no futuro você possa pensar nessa possibilidade...acho que pra ecto hibridizar o treino é uma excelente saída, sou suspeito mas acho que faz sentido sim e não é uma simples falácia...principalmente relacionando densidade/qualidade muscular...Claro que ir encher o saco dos instrutores e pedir pra eles trabalharem um pouquinho, dando um auxílio ou outro não mata ninguém...to de olho em você doutor, pega firme nessa bagaça aí campeão, esses lixos aí podem tirar sua mente do trilho..controla essa cabeça e deixa a larica pra bulk jow....FOCO !

abraço!

Fala Alzao!

Então cara, na real acho que foi bom ler isso sabe... não levei nem um pouco a mal, de verdade, acho que foi bom encarar isso, entende?

E exatamente, não tenho prioridade de me tornar gigante, 40 de braço com BF de 8%. Seria bom ficar próximo disso? Claro, mas não é minha vontade, de verdade, sem demagogia.

Quero chegar a um shape que me agrade, e pra minha sorte ou azar não estou mto distante disso.

Fica tranquilo irmao, to focado, vcs verao!

Abraço.

[Visitante usuario_deletado23233]

PEÇO MIL DESCULPASS DOUTOR..

nao lembrei que tu ta em cut.. foi mal mesmo grande!!

cara é çaporra memo moro?

bora estudar e virar juiz, vamo estudar

eu vou na academia so pra olhar a mulherada fazendo força.. de vez em quando eu treino

tomei uma mijada do AL ali kkkk vou me comportar

#edit tem um recado em especial pra vc ai embaixo

[RTiago 307]

#edit tem um recado em especial pra vc ai embaixo

Com açúcar mascavo no pós treino e 400g de proteínas (detalhe ... natural) ate eu fico igual o cara da foto ! ! !

[AL-1983 57]

Tibissa foi mal mas eu tenho que falar que esse Fire me mata de rir vei! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Fire o Sr. é um fanfarrão ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Fire o problema é que mexeram com meu brother tão abusando desde tempos atrás desde uns ex. de tríceps/n lembro direito...da outra vez fiquei quieto, mas dessa vez tive que defender o cara que pode me tirar da cadeia num futuro próximo....tudo tem um porque achei que vc ia sacar o meu interesse, agora tu estragou tudo... mas que você é figuraça ahhhhhhhh isso tu é kkkkkkkkkkkk de verdade sei que vc não falou pra sacanear...

[Saintgraal 3462]

Tibi, eu entendo a sua situação, é bem complicado passar por esse periodo...

mas é isso ai cara, tipo, pra você não é nenhum monstro secar essa banha, logo que você já foi magro pacaraio!

então no minimo você tá sabendo oque tá fazendo com seu corpo, o importante é chegar lá, e não importa a metodologia... esqueça os lixos como o AL disse, deixa pro bulk HUEAHUHAEUHAEUHAE

abração meu amigo.