Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[axltijuca 207]

Acho q deveria deixar o hemo pro final, quando BF estiver em 4-5%, ai sim vc vai coloca agua no musculo, com BF em 8-9% como o teu parece estar acho q pode acabar retendo debaixo da pele.

Sobre zerar carbs eu sou contra, pois o corpo precisa mto deles, não iria menos de 70-80g, seu cérebro precisa de carbs.

Abraços

Sim, eu tenho estudado que os Gringos fazem muito isso, socam Anadrol no pre contest (os que conseguem controlar a retenção.)

Fiquei curioso.

como nunca utilizei oximetolona não sei como será a resposta quanto a retenção. Por isso to querendo usar agora, se eu reter muito tenho tempo de tirar a agua. No caso seria valido por exemplo, usar essas 4 semanas, parar e depois se eu achar que consigo segurar bem jogar hemogenin na ultima semana q antecede o campeonato? (junto com letrozol, proviron e tamox.)

[axltijuca 207]

obs: alguem mais é maluco que nem eu e usa remedios tranquilizantes quanto os estimulantes tão no pico? (Alprazolam, Lorazepan, Diazepam, etc?)

Tem dias que não da...

[axltijuca 207]

axltijuca,

acho muito extremo sua dieta pra tanto tempo faltando mano...aeros eu jogo so no final,thermos eu uso so a partir de 7-6 semana...e carb baixo assim nunca uso...vai chegar na semana 6 e voce nao saira mais do lugar,alem de catabolizar muito...segure ae 250gr de carb,deixe o treino bem metabolico,aumente um pouco a testo e trembo e mantem assim..eu nao usaria nem hemo e nem diana...nem nas ultimas semanas,voce nao sabe como teu corpo reagira,e pode colocar tudo a perder por pouca coisa.

vlw, foi o que pensei... como é minha primeira preparação, é complicado eu querer ja dar um passo maior do que a perna... vou manter o protocolo simples mesmo, comendo limpo, 300g até a 8a semana, ai começo hardcore. Eu realmente vi que tava perdendo mto rapido...

[Gusmão420 230]

O BF mais elevado contribui pra retenção, então acho melhor usar no final da preparação.

Acho q vo compra um calmante pra mim tb. kkkkkkk

[Kracks 80]

cara tranquilizante eu uso as vezes ketamina, mas pra qual objetivo tu quer isto???

[Zé galinha 10]

axtijuca- olha cara eu pensei que você tinha mais experiencia com hormonios,mesmo para campeonato fitness seu protocolo está uma porcaria,não tem nada a ver oque você está fazendo,muito mau planejado,qualquer cara ai que gaste 350 reais por mês em drogas não precisa fazer cardio e você de inicio já se acaba em aeróbicos,reduz carboidratos e etc,etc,você é muito afobado e está fazendo um investimento de forma errada,até caras fitness usam boas doses,se continuar assim reduzindo carboidratos aeróbico e um monte de besteiras vai acabar subindo uma bosta,se você soubesse oque faz faria cardio na depleção quem sabe e NUNCA estaria em 12 d bf,muito menos..Pra caras como Nós,que não vem de família rica,a prioridade de nosso investimento é T3,E TREMBOLONA,depois vem as outras coisas,você usou boldenona no bulking sendo que as doses de trembolona estava uma merda,se tivesse gastado em trembolona e t3 não estava hoje desesperado fazendo cardio,você só tem que se preocupar em gastar dinheiro com outra coisa depois que estiver em 200mg de trem ao dia e t3150mcg ao dia,o resto vem tudo em segundo plano,você planejou mau sua jornada,achei que você tinha experiência e sabia oque estava fazendo,mas estava errado,boa sorte,você errou feio,sua dose de stano esta mais alta que a de trembolona LOL..Venda isto e compre trembolona+t3 e ainda há tempo de entrar bem.

[SociallyCorrupt 8]

Esculachou... Mas acho que tudo é questão de como o corpo responde a drogas e dosagens. É o primeiro campeonato do cara e ele está descobrindo o que funciona melhor ou não pra ele. Sinceramente, não acho T3 necessário e muito menos 200mg/dia de trembo. Acho que no caso do axtijuca faltando cerca de 6 semanas jogaria 100mg de trembo/dia junto com masteron e propionato. Faltando 4 semanas entra com stano, de preferencia em caps pra evitar caroços e nos últimos 15 dias corta a testo.

Editado Fevereiro 2, 2012 às 00:47 por SociallyCorrupt

[Zé galinha 10]

Não estou falando pra usar 200mg de trem,mas já que quer gastar com stanozolol pelo menos use uma dose decente de trembolona.E todo mundo tá cansado de saber que stanozolol é só badalação,qualquer cara experiente sabe que até oxandrolona é 3x melhor..primeiro gaste com oque presta,depois brinque com outras coisas,boa noite a todos.

[Kracks 80]

po zé galinha tu pode até ta aprendendo das coisas e pode da um sermão no seu irmão do ferro, mas na boa, esse seu pequeno texto soou meio arrogante e desrespeitoso na forma de se expressar, por favor tenha mais respeito com seus colegas do forum que não lhe faltam com o respeito da mesma forma

depois reclama que tem uns que te esculacham

humildade acima de tudo

[sum41_ 18]

Zé galinha axo tu muito teroria só isso se tu fosse isso tudo mesmo teu shape seria muito bom hein.... fica de boa se tu jogasse isso tudo de teoria no seu corpo voce seria o novo mr.o flw brother boa noite