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Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.


Posts Recomendados

  • 3 semanas depois...
Postado

eita, vc eh um touro entao hahahaha

se nao me engano vc tem mais de 1,80 né

com essa altura + esse peso todo e bem retido vc deve ficar tipo aqueles valentões das escolas americanas huahua

gostei da medida, 49 já impõe um respeito do carajo

38 of arm.

Postado (editado)

¬¬ hahahahahaha ... eu sou frango ... master frangão ... tinha mto cara maior que eu aqui a uns meses atrás hahahahaha ...

38 of arm! um dia eu chego lá ....

Editado por Caiooo!
Postado

Talvez s, talvez n

O que vocês acham de "isoladores" em low reps? mais expecificamente rosca direta e exercícios para panturrilha? e rosca punho inversa unilateral

E o que acham do pullover com halteres quando o assunto é peitolas?

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