Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[Gusmão420 230]

Gostaria de saber do diego e outros BBs do forum o q eles fazem entre os ciclo, se usam apenas HCG, testo, ficam sem nd ou se fazem como o zé citou o uso continuo de tremb por exemplo.

Minha duvida é pois a trembolona em mim ajudo a manter o bf bem baixo e quem sabe mantendo-a nem q em doses menores seja benefico nesse sentido, pois, retira-la e introduzi-la depois vc esta sujeito aos colaterias principalmente psicologicos, quando o uso continuo evita ao menos esse tipo de colateral.

Abraços

[Gusmão420 230]

Drogas orais nenhuma mano, uso isotretinoina, meu TGO ta alto, TGP nem tanto. Acho q a tremb pode ser usada direta desde q com exames frequentes e dieta bem adaptada, o problema é q a tremb no começo é mto dificil de aguentar, isso q é foda. Sobre a prolactina acho q usar stan algumas vezes em doses de 50mg/dsdn ja resolveria o problema.

EDIT: No caso seria uso direto de tremb, não trh, talvez ponte caso adicione ou retire droga X ou Y.

EDIT2: Sei q mta gente odeia o GH15 e acha q é tudo mentira, mas tem um post dele sobre isso:

POR QUANTO TEMPO PODE SER USADO TREN ACE: 100-300mg por dia ou a cada 2 dias pode ser executado 6 meses em linha reta, você não tem que sair, mas para o seu estado mental sugiro sioem tempo fora, amigo, 100-300mg a cada dia ou 2 irá fazer a sua jogada physiqe cabeças onde quer que vá, com camisa e com a camisa, você será parado e ser elogiado e perguntou o que você faz .... você vai dizer que você tomar esteróides ... eles vão dizer é dianabola boa, você vai dizer trenbolona ace .... eles vão dizer é que soo dianabola bom eu ouvi a sua boa, você vai dizer lLOOK MORON É TRENBOLONA ACE .. e então eles vão esperar um segundo e enquanto você vai beber água na fonte perguntar ... Então se eu posso tomar a dose dupla dianabolona você acha que wil me fazer bem? que apenas o que você lidar com, bando de idiotas que querem ser bodybuildrs, tem que aprender a viver com ela amigo gh15 aprovado

EDIT3: 3. use hormônios em uma base regular 4. não sair não importa o que, siga em frente e melhorar, os que param de sempre tentar obter de volta depois de dois anos, e nunca voltar melhor, sempre perseguindo a idéia de o que aconteceria se não parar de treinar, , NUNCA SAIR! 5.

Abraço

[Kracks 80]

essa eh uma duvida minha tbm, usar trembo direto como em outro post o gh15 diz que os bb's em sua maioria sempre tem um desses 2 no sangue, ou gh ou trembolona, não testosterona

[Zé galinha 10]

na verdade é ao contrario não seria bom parar para melhorar o psicológico pois depois de um tempo estabilizaria isto,se antes de parar você estava no minimo com 100mg/dia quando voltar voltará a ficar maluco,por um tempo,até estabilizar novamente e quando você já esta estabilizando irá parar de novo?isto não é nem um pouco produtivo,assim que se vê os pontos negativos da trembolona..sempre on=sem pontos negativos=sem colaterais.

[Ware 16]

Desculpem a pergunta, fugindo do assunto dos ergogênicos...

Existe algum tipo de técnica, utilizada no treino antes das últimas semanas do campeonato, pelos fisiculturistas para "aumentar os cortes",melhorar definição do músculo, etc ?

Vi que o André postou algo relacionado no tópico do Ney...

[Zakk 2]

Bom,já q o tópico está aqui,uma pergunta q vi nesse ou no tópico q gerou esse,passou batida,e é algo q gostaria de saber.

No meu ciclo passado,fiz 90% das aplicações no vasto,de formas diferentes a fim de "moldar" o músculo.

Funcionou mtu bem.

Já vi o Dave. falando isso aqui e até tinha uma foto para mostrar,mas vou perguntar para o Emmanuel,Diego e etc...

Como vcs fazem as aplicações locais nos deltóides e nos posteriores de perna (se fizerem) ,a fim de melhorar/moldar esses músculos especificamente? (Locais de AES,não de óleo,q vi q vcs ainda não usaram)

Vou entrar em on,daqui 2 semanas mais ou menos,e pretendo fazer as aplicações no deltóide,q é oq deu uma caída em relação ao resto do shape.

Se possível explicar com algum tipo de foto ou imagem podreira,mas q de pra entender,ficarei grato.

Sobre o proviron q foi mencionado anteriormente...

Tem gente q usa ele como um IA,qndo está com $$ mais curta ,ao invés de Aromasin,Letrozol,etc...

Se procurar por alguns artigos em inglês ou até em alemão (não é tão simples de achar,mtu menos de ler) ,eles citam o Proviron como um IA de "potência média" ,ele não é o mais indicado se vc tiver como usar um Aromasin da vida,mas ele serve muito bem para evitar problemas de raiz estrogênica.

Enfim,acho q é isso.

[Anderson MG 3]

Além de um supino reto bem feito, tem alguma tecnica para melhorar a parte interna do peito, eu tenho esse problema...a parte de baixo é legal mais a parte de dentro é meio separada sei que isso tb é um pouco de genetica...enfim vcs tem alguma coisa que vcs façam para melhorar?? grato

[Gusmão420 230]

Além de um supino reto bem feito, tem alguma tecnica para melhorar a parte interna do peito, eu tenho esse problema...a parte de baixo é legal mais a parte de dentro é meio separada sei que isso tb é um pouco de genetica...enfim vcs tem alguma coisa que vcs façam para melhorar?? grato

Eu uso mto crucifixo com halteres, principalmente o inclinado 30º, tive uma melhora mto significativa, e para supinos uso smith tanto pro reto e inclinado, me dei mto bem com eles.

Abraço

[shiny12 4]

gostaria de perguntar em época pré -contest . podem fazer ou fazem para manter a pele "limpa" eu tenho esse problema.

[axltijuca 207]

gostaria de perguntar em época pré -contest . podem fazer ou fazem para manter a pele "limpa" eu tenho esse problema.

Eu tb tava com esse problema em off, agora não sei se é por diversos fatores, mas a acne ta diminuindo.

1- Estou diminuindo a testo.

2- Comecei a tomar vitamina A como foi recomendado aqui

3- Comprei alguns cremes e sabonetes para a pele.

4- Nesse calor, estou indo mais frequentemente a praia.

Acho que não foi um só fator, mas o conjunto deu uma boa amenizada agora. Pior que eu comentei isso com um amigo meu que compete, ele falou que acne é o de menos que quando passar PRO tan nao da pra ver nenhuma mancha, que a maioria dos caras que tao no palco tem a pele toda estourada...

Alguem mais experiente pode me confirmar isso?