Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[gabrielqueiroz 60]

Olhando bem esse vídeo, dá pra ver CLARAMENTE o tanto que o shape dos pro's atuais é inchado e o chamado '' falso '' músculo da insulina, se verem os dedos do massagista como afundam na musculatura, realmente a nova era está se tornando cada vez menos humana.

Editado Junho 5, 2012 às 22:22 por gabrielqueiroz

[ligabo 263]

Concordo que os BB´s das antigas são mt mais harmoniosos e tal, porem, não vejo isso como certeza de q eles pegavam mais pesado, e eram mais pacientes e tal. Antigamente não tinha os rescursos de hj. Se existisse td q se usa hj, eles com certeza usariam. E se hj não existe estas novas drogas e opções, estariam tds da msm maneira. É questão de avanço. Anos 30 praticamente natural, 50 meio a meio, 70-80 super dosagens de várias drogas e atualmente mega dosagens de td tipo de droga e aplicações locais. Óbvio q antes era melhor, mas o tempo muda para tudo.

E o Levrone realmente tinha um ótimo shape, porem não melhor q o Coleman. É mt mais preferivel dizer q o Dorian não merecia ter ganho em 97. E o Levrone tb abusava pakas. Não vejo pq ficar metendo pau na geração atual...

[axltijuca 207]

Voltando um pouco a discussão queria compartilhar o video de um amigo meu que tem ajudado mta gente no youtube, um dos poucos entendedores do assunto, ele é quimico e ajuda a galera nos ciclos explicando o que é o que, sem demagogia e hipocrisia.

Esse é o ultimo, ele tem varios no canal dele. Inclusive explicando tpc pra iniciantes, ciclos sinergicos etc. Bom pra quem vem aqui perguntar as coisas, ou manda por MP, etc...

http://www.youtube.com/watch?v=GE4cdAxaGeI&feature=relmfu

[Polh 3]

Voltando um pouco a discussão queria compartilhar o video de um amigo meu que tem ajudado mta gente no youtube, um dos poucos entendedores do assunto, ele é quimico e ajuda a galera nos ciclos explicando o que é o que, sem demagogia e hipocrisia.

Esse é o ultimo, ele tem varios no canal dele. Inclusive explicando tpc pra iniciantes, ciclos sinergicos etc. Bom pra quem vem aqui perguntar as coisas, ou manda por MP, etc...

[media=]http://www.youtube.com/watch?v=GE4cdAxaGeI&feature=relmfu

Curti.. O cara manja e explica muito bem.. valeu por compartilhar!

Editado Junho 6, 2012 às 08:14 por Polh

[notfail 0]

Voltando um pouco a discussão queria compartilhar o video de um amigo meu que tem ajudado mta gente no youtube, um dos poucos entendedores do assunto, ele é quimico e ajuda a galera nos ciclos explicando o que é o que, sem demagogia e hipocrisia.

Esse é o ultimo, ele tem varios no canal dele. Inclusive explicando tpc pra iniciantes, ciclos sinergicos etc. Bom pra quem vem aqui perguntar as coisas, ou manda por MP, etc...

[media=]http://www.youtube.com/watch?v=GE4cdAxaGeI&feature=relmfu

Eu curto os videos do Brutu's mas nesse deu a entender que o único problema causado por testo alta é retenção e que IA é "ruim" para o ciclo.A ideia do video é legal mas abre brecha para algumas concepções erradas.

[axltijuca 207]

Uhum, é o que eu sempre falo

você precisa do estrogênio pra crescer, ZERAR ele ou deixa-lo muito alto não é bom.

Tem que manter ele equilibrado, e isso é no "feeling" mesmo. Eu quando fico muito retido e começo a ficar sensível igual uma donzela ja sei que o estrogenio ta alto. Quando eu baixo muito o estrogenio a libido cai, e por ai vai. Estrogenio muito baixo é so pra competir. Em off eu deixo alto mesmo, que se foda rsrs, so tomo tamoxifeno se sentir alguma sensibilidade.

O problema que muita gente acha que engorda em OFF, quando na verdade é so retenção. Outro dia eu até fiz um teste. Eu competi com 78kgs e uns 5% de BF (chutando, nao medi, mas eu acho que foi até menos.) Agora eu to retidaço (90kgs.) Mas ainda consigo ver por exemplo coisas que só se vê com BF baixo, veias nos ombros, alguma vascularização no peito etc.

Ai resolvi fazer uma avaliação (ja que era de graça na minha academia msm, pq eu nao confio nessas porras.) A de 3 dobras cutaneas deu 6.3% de BF. Mesmo retido.

Eu: Será mesmo? Mas to todo roliço...ai tomei um diurético poupador de potássio de leve, aldactone 50mg, perdi uns 4kgs de agua, de um dia pro outro e pronto, meu shape estava ótimo de novo. Mas como ele falou ai, diurético nunca é uma boa.

Conclusão, como o Brutus falou: ta retido? Que se foda. Você precisa do estrogenio para crescer.

Mas ele explicou por alto também, pois não é so a meia vida da droga e a alimentação que são os fatores para a retenção. Drogas como Dianabol e Hemogenin por exemplo tem meia vida curta porém são muito Androgenicas, é mais complexo um pouco que isso.

Ele tem outros videos explicando TPC, Sinergia entre drogas, como montar um ciclo. Cutting, GH, Insulina, etc. É um cara estudado (não tem muito conhecimento prático como muitos aqui. Eu sei porque eu converso com ele direto.) Mas é legal pra galera iniciante que não sabe por onde começar...

[wishmeluck 4]

bem legal o vídeo do brutus, nego logo se apavora qdo vem a retenção..

mas só uma coisa, como ele é formado já, ele não tm medo de sofrer alguma coisa no trabalho?

alguma sanção sl..

[chicrute 93]

ta retido ? usa chá verde ou qlqr outro , toma 50 ml de vinho por dia , uma efedrina tb calha mt bem acompanhado de aeros ...

isso deixa a retenção quase nula , mesmo com estrogenio alto

axltijuca , o que axa de 1 comprimido exemestano por semana dividido em metade segunda e quinta ? sendo GC ...

[axltijuca 207]

acho bom mano.

o foda é cair o estrogenio demais né.... e dizem q o exemestano tem um efeito rebote fudido... so usando pra vc achar seu ponto mesmo, 1 por semana, ou meio por semana, ou meio a cada 3 dias... tem q ver

eu nunca usei IA. Mas vejo as pessoas usarem exemestano, letrozol etc, e falando q eles baixam demais o estrogenio, o Gusmão mesmo me disse que nem usa o letrozol dele mais, por causa disso. se ele toma qualquer dosagem da coisa ja zera o estrogenio e ele nao se sente mto bem.

antes de competir... eu fui abaixando minha testo gradualmente.... o estrogenio tende a baixar também. Dizem que Proviron é mto bom nesse aspecto, mas é dificil de achar em farmacias, e também precisa de receita, como dura, etc.

[Kaleo 53]

Muito bom o video,só me deixou com uma pulga atrás da orelha agora ,tinha em mente em usar IA em meu ciclo 1mg DS/DN ,I AGORA JOSÉ.(anastrozol)

Editado Junho 6, 2012 às 21:51 por Kaleo