Fígado De Boi - Comer Ou Não Comer?

[LeandroTwin 2092]

O gosto eu acho horrível, mas falando nutricionalmente, é ótimo, ótimo!!!

Pode usar sim.

Provavelmente não vê muito em dietas por conta do gosto, que pra maioria é igual o meu, ou o meu que é igual da maioria hahah

Abraço

[RenatoRusso 25]

Não suporto nem o cheiro,um dia estava na panela bem fritinho achei que era bife,mordi....quase GUMITEI! kkk

[mnknopp 18]

Eu gosto pa caraio de fígado, o problema que é muito enjoativo é bom comer de vez em quando...

fazer na chapa com cebola fica muito bom!!

[Visitante usuario_deletado17]

Nunca parei pra pensar no fígado. Acho q é a carne mais barata de todas...

Ele é comestivel... Mas só uma vez ou outra mesmo.

Eu acho gostoso.

O problema é que depende do bife... É na sorte, tem dias que pego bifes bem bons, e outros que pego bifes bem ruins.

O foda também é que enjoa fácil.

Já vi nutricionistas falarem que não presta, por causa dos hormônios, lol

hormônios Oo??

[Zaraki Kenpachi 16]

Eu incluo figado 3 vezes na semana ... pelomenos ...

eu particularmente curto demais o figado ainda mais ele mal passado e uma delicia .... porem so eu como aki em casa kkk minha familia nao gosta nem do cheiro dele kkkkkk mais e mt bom ..

[Palm 5]

Eu incluo figado 3 vezes na semana ... pelomenos ...

eu particularmente curto demais o figado ainda mais ele mal passado e uma delicia .... porem so eu como aki em casa kkk minha familia nao gosta nem do cheiro dele kkkkkk mais e mt bom ..

É isso aii, aqui em casa ninguem gosta tbm, mas umas 2 vezes na semana é garantido.

[Saintgraal 3463]

Mãe de deus Saintgral............... Num me vai inventar de fazer milk-shake de figado......

ashuashuashas

um figado fritinho com arroz feijão e ovo, eu como facil 3-4kg de comida assim...

acompanhado de uma gemada com 3 gemas e o leite beeemm quente com açucar então...

[lourensini 238]

Cara, se tem algo foda de cnseguir numa dieta sem suplementação com Vitamina D é justante isto: vitamina D.

Coisa que o fígado tem.

http://emedix.uol.com.br/vit/vit003_1f_vitaminad.php

[mokuro 35]

Cara figado tem de tudo

vc vê as tabelas de vitaminas, todas tem como exemplo: "Figado"

valor proteico mto bom

eu Amo figado, curto mto msm, qdo minha mae faz frito e sobra pro outro dia, como de café da manha msm (serio)

agora o problema é comer Todo santo dia, por melhor q seja, prefiro manter frango todo dia do que figado, ia ficar enjoativo d+ aquela consistencia que ele tem

agora como umas 2x por semana, 200g de figado no lugar do frango, à noite

Edit:

não experimentei shake de figado, nem pretendo, frescura d+ fazer shake de frango pq nao consegue mastigar

no pain no gain bora treinar esse maxilar tbm

Editado Janeiro 17, 2012 às 13:50 por mokuro

[RV415 7]

Cara figado tem de tudo

vc vê as tabelas de vitaminas, todas tem como exemplo: "Figado"

valor proteico mto bom

eu Amo figado, curto mto msm, qdo minha mae faz frito e sobra pro outro dia, como de café da manha msm (serio)

agora o problema é comer Todo santo dia, por melhor q seja, prefiro manter frango todo dia do que figado, ia ficar enjoativo d+ aquela consistencia que ele tem

agora como umas 2x por semana, 200g de figado no lugar do frango, à noite

Edit:

não experimentei shake de figado, nem pretendo, frescura d+ fazer shake de frango pq nao consegue mastigar

no pain no gain bora treinar esse maxilar tbm

Haha, treinar maxilar eh foda.

Valeu ai gente pela atençao e vou tentar incluir mais o figado na minha dieta!