Fígado De Boi - Comer Ou Não Comer?

[Saintgraal 3462]

Era iniciante né cara hehe.

Agora com mais leitura, adicionei a carne na dieta pra reduzir a quantia de frango.

2 dias frango, 1 dia carne vermelha, 1 dia fígado.

ai sim, sempre bom dar uma variada

sempre tente estudar, conhecimento é poder

[Reapor 194]

nunca tinha parado pra pensar no figado , uns 5 anos que não como

[Jardel Luciano 9]

Tá perdendo uma ótima carne. Com azeite e bastante cebola ... dá um rango dos mais tops.

[MarcosMakaveli 290]

É proteína filho, joga pra dentro

[wesslley 0]

Eu me amarro em figado e de preferência mau passado mau passado mesmo.

[Matheus_Eduardo 29]

Qual o valor nutricional do figado?

[TheyCallMePeter 1170]

Qual o valor nutricional do figado?

http://www.unicamp.br/nepa/taco/tabela.php?ativo=tabela

[Anderson_Lamim 0]

Eu depois de mais de uma década revivendo um tópico. Eu odiava fígado por conta da infância, mas agora com meus 35 anos e treinando, resolvi variar um pouco a alimentação, e falando sério, o fígado caiu muito bem para variar a dieta. Esposa fez e ficou maravilhoso. 

Molho inglês, mostarda, sal, pimenta do reino e cebola. Perfeito!