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(Relato) No Shotgun

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Postado
  • Autor

Gostei do treino cara, ta bem parecido com o meu inclusive!!

So acho que 4 exercicios para triceps e 4 pra biceps eh mta coisa, mas ai eh contigo mesmo!

Pois é irmão, eu vou "testar" esse treino de bíceps e tríceps amanhã daí se sentir que ficou muito pesado faço um cortezinho. Esqueci de colocar aí também no treino "D" pretendo treinar panturrilhas também.
  • 4 semanas depois...
  • 7 meses depois...
  • 4 meses depois...
  • 1 mês depois...
Postado

Vo manda o NO Shotgun com o Anabolic Halo e uma proteina Total Protein da DNA oque acham?

Postado

Vo manda o NO Shotgun com o Anabolic Halo e uma proteina Total Protein da DNA oque acham?

Boa, eu vou mandar o anabolic halo com Hydro whey da on, N.O Xplode, e um ZMA universal!!!

Ja estou fazendo o relato se quiser acompanhar, ainda n chegou o halo, pego ele amanha!!!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/119065-hydro-whey-optimum-zma-no-xplode-relato-em-video-diario/

Eu faço videos de como foi meu treino todos os dias e posto sempre fotos novas e medidas sempre que posso!!! Abraço

Aonde voce comprou seu Halo?? se puder enviar por MP fico agradecido

  • 4 semanas depois...
Postado

Seguindo!!! #Quero saber se vai ter colateral no final rss''... Boa Sorte parceiro e bons ganhos!!!... Abrss...

20120920053830.jpg

[2]

Algum adm fecha esse tópico ??? .-.

Editado por dih-kun

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