(Relato) No Shotgun

[KBÇA_10]

Gostei do treino cara, ta bem parecido com o meu inclusive!!

So acho que 4 exercicios para triceps e 4 pra biceps eh mta coisa, mas ai eh contigo mesmo!

Pois é irmão, eu vou "testar" esse treino de bíceps e tríceps amanhã daí se sentir que ficou muito pesado faço um cortezinho. Esqueci de colocar aí também no treino "D" pretendo treinar panturrilhas também.

[KBÇA_10]

Tô saindo do foco de relatar o shotgun....acho que vou abrir um diário aí posso falar de tudo. Né?

[oni543nanog]

onde c comprou ele e quanto r$?

[BNight]

Abandonaram o tópico ?

[catanha]

[BNight]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.. pode não ?

[dih-kun]

kkkkk... olha a data do útimo post do dono... ta abandonada... Se a moderação fizer o favor de fechar, agradecemos.

[Tia Dulce]

Seguindo!!! #Quero saber se vai ter colateral no final rss''... Boa Sorte parceiro e bons ganhos!!!... Abrss...

[dih-kun]

Seguindo!!! #Quero saber se vai ter colateral no final rss''... Boa Sorte parceiro e bons ganhos!!!... Abrss...

[Jpeg]

Vo manda o NO Shotgun com o Anabolic Halo e uma proteina Total Protein da DNA oque acham?