Primeiro Ciclo M-Drol - Com Fotos

[saulo reni]

e ai, pesou ? quanto ganhou em uma semana?

[calhorda]

Acompanhando.

[overcoke]

e ai, pesou ? quanto ganhou em uma semana?

Pesei estou estabilizado nos 83,00 deu um kg até agora!

Atualizando: Sabado 9º dia treinei A1 pois ia jogar bola pulei perna e compensei hj.

Domingo 10º dia off

Hoje foi 11º dia - Treinei C2 perna tudo com mais carga e com repetições bem feitas.

Ouvi o pessoal falando de dor lombar como colateral. Estou sentindo dores no final das costas acima do coquis, será que isso tem haver com a dor lombar? Começou domingão sem nenhum esforço na região.

[TiiH]

Acho que sim overcoke, eu senti na primeira semana mas depois sumiu, ai tive uma dor de cabeça mas ja sumiu tb.

acompanhando brotheer vamo que vamo.

[overcoke]

Acho que sim overcoke, eu senti na primeira semana mas depois sumiu, ai tive uma dor de cabeça mas ja sumiu tb.

acompanhando brotheer vamo que vamo.

Valeu TiiH!

Então galera 12º dia do ciclo treino B1 . Estava bem cansado não dormi muito bem, resultado o treino não rendeu muito.

No momento não estou sentindo nenhum colateral.

Fazendo um balanço dessa primeira metade do ciclo eu acho que o resultado esta bem aquém do esperado. Pesando em jejum mal ganhei um kg de massa e a olho nu não senti nenhuma mudança no shape.

Assim como outros usuários do fórum estou desconfiado que meu m-drol é a base de farinha!

Mas enfim. Comecei agora vou até o fim! Comendo razoavelmente bem e tomando muita água!

Abs

[bodyy]

acompanhando

algum colateral ?

[overcoke]

acompanhando

algum colateral ?

Atualmente nenhum colateral!

[overcoke]

Galera 13º dia ontem treinei A1 e hoje 14º dia treinei B1. Ambos os treinos foram bons não estou ficando muito cansado acho que me adaptei ao treino que antes eu estava achando extenso. A ordem dos treinos ficou meio bagunçada porque tive que mudar treino de pernas para não coincidir com o dia do treino do futsal.

Estou sentindo zero colateral.

Me sentindo um pouco inchado. Na balança não mudou praticamente nada.

Questionei o vendedor do meu m-drol e ele me falou que é na terceira que o efeito comeca de vdd... com ctz é balela!! vou seguir com o ciclo até o fim.

Vou tomar 3 caps nessa ultima semana. de 8hr em 8hrs ... se for m-drol mesmo os colateirais com ctz vao aparecer ... mas acho que não dará em nada... continuarei postando abs!!

Editado Janeiro 27, 2012 às 01:32 por overcoke

[Jader Abreu]

Cara, muito provavelmente seu Mdrol é fake, infelizmente. No original, os efeitos já são notados logo na primeira semana geralmente, tendo na segunda o maior pico de ganho.

[overcoke]

Cara, muito provavelmente seu Mdrol é fake, infelizmente. No original, os efeitos já são notados logo na primeira semana geralmente, tendo na segunda o maior pico de ganho.

Também ja nao tenho duvidas disso! Infelizmente!