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Como eu disse: BCAA para mim é sinônimo de resistência a fadiga, mais repetições e menor tempo entre as séries.

Alguns PW's tem BCAA's. Se não me engano Shotgun e Assault devem ter entre 3-4 gramas, ou seja, bem menos que os 7 gramas que uso.

Postado (editado)

eu já fiz o uso de 10g no pré e não vi grande mudanças, na verdade pode até dar uma reduzida na fadiga, mas isso é a unica coisa que ele faz, e pelo preço não vale o cxb... não consigo comparar bcaa nunca com um bom pw, jamais trocarei meus estimulantes por redutores de fadigas hehee

considerando que você compra 1 bcaa 400 caps por mais ou menos 50 reais importando, não seria um cxb bom ?

fiz umas contas aqui treinando 5 dias na semana por exemplo, 10 g por dia de treino durava 2 meses a bcaa... não sei se fiz essa conta correta

Editado por enebt
Postado

Para mim BCAA é só no pré-treino. Para mim, prolonga o treino, reduzindo a fadiga e melhorando o tempo de recuperação entre as séries e aumentando o número de repetições. Apesar do pessoal dizer que a quantidade que uso "não serve para nada", para mim é essencial....a 10 anos.

[2] indispensavel pra mim tbm no pre treino!!!

Postado

considerando que você compra 1 bcaa 400 caps por mais ou menos 50 reais importando, não seria um cxb bom ?

fiz umas contas aqui treinando 5 dias na semana por exemplo, 10 g por dia de treino durava 2 meses a bcaa... não sei se fiz essa conta correta

em vez de caps eu pegaria algum em pó mesmo, tem o da USPLABS que é bom, ou da ON... até vale a pena experimentar, mas eu não pegaria todo mês para ficar tomando constantemente... eu já tomei amino fx, power shock e amino energy, não gostei muito deles não, apenas o aminofx me fez um efeito razoável (8g de BCAA)...

Postado (editado)

aowieiweuaoeuwuaieuwewu, ri muito agora mano

o cara injetou bcaa e teve mil e 1 resultados? awoeiaueiuuweuuwu

This is a trap Bino!!!

porra, se esse plano deu certo com ele, conseguiu enganar a irma e penso que mae, pai tambem, vou comecar a injetar e falar que é vitamina B12, minha professora ja falou sobre B12 e a nutricionista indicou suplemento de B12 pra espinhas(WTF?!?!) entao está tudo do meu lado!

Editado por gmds

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