Não apenas quanto à velocidade, mas também quanto à forma de se mastigar os alimentos.

Já li relatos e estudos -inclusive aqui no fórum-, dizendo que as pessoas que mastigam mais rápido o fazem por não conseguirem comer devagar. É quase que uma compulsão, e por serem compulsivas (por comida, é claro), acabam comendo mais do que devem e engordam. Notou-se, portanto, que indivíduos que comem mais rápido são, geralmente, acima do peso.

Também houve notória relação com o local onde as pessoas mastigam o alimento e a sua vontade de comer. Como temos mais botões gustativos na raiz da língua (parte de trás da língua), os indivíduos que mastigam com os dentes posteriores desenvolvem ainda mais esses botões e, portanto, sentem mais o gosto da comida; consequentemente gostam mais de comer.

O que acham? Concordam? Como vocês mastigam?

Mastigar com os dentes da frente é embaçado

De fato, quando se come muito rapido ainda sentimos fome, quando comemos devagar ficamos mais satisfeitos.

Isso acontece também quando como algo muito salgado, sinto aquela "dor de fome" no estomago pedindo mais comida!

Como vocês mastigam?

Com os dentes.

Abraços.

Editado 14/01/2012 às 21:39 01/14, 2012 por Simple Man

Como pra caralho e sou um palito, rá!

Com os dentes.

Raxei ein? kkkk, eu mastigo devagar só na dieta, no dia do lixo detono, kk

com os dentes hahaha' são foda. xD

olha, eu sempre fui gordo, agora emagreci e sigo comendo rápido :S acho que nao tem dessa, e ngm é tao mongo de comer pra mais, e por a culpa na velocidade de mastigação :S creio eu né.

é só por no prato o que você tem que comer, nem a mais nem a menos... Ficar se preocupando com mastigação? kkkk

eu não sei mastigar

simplesmente engulo a comida e fico com fome

não tenho paciencia

chega bulking, chega! chega logo

chega bulking, chega! chega logo

hahaha +1

eu sempre comi lento, por repreensão da minha vó desde pequeno hahaha acabei acostumando..

normalmente quando meto um prato regado eu demoro uns 40 minutos, 35 minutos por ai hehe

Eu tento mastigar o mais devagar possível, já que isso seria anabólico, porém como a rotina é muito pesada, muitas vezes fica dificil de comer contando quantos grãos tem no prato... Então quando me dou conta, ja tou engolindo até o prato... =/

eu sempre comi rapido agora to tentando comer devagar mais é tensu hein

eu mastigo na hora que a comida der pra entrar eu engulo logo

demoro uns 10 minu pra almoçar '-'

nao tenho paciencia de ficar mastigando mas nao consigo engolir a comida.

soh pra ter noçao demoro de 20-30 para almoçar.

Sempre comi rapido (meu pai brigava comigo dizendo q estomago não tem dente)

Sempre mastiguei bem atrás na boca... E era só o osso antes de começar a treinar.