[Falta de Pesquisa]No2 Seca A Ponto De Perder Medidas Nas Pernas E Bumbum?

[natália_li 0]

Sempre fui muito magra, mas desde que comecei a treinar, (faz uns dois anos), consegui ganhar 8quilos.. tomando só whey+dextrose+creatina.

Mas agora, eu não to vendo mais resultados, e quero começar a tomar algo que me dê mais pique para o treino, e aumente o volume muscular!

Ouvi falar bastante do Jacked e o NOshotgun.. porém, pelo que eu tenho pesquisado, eles possuem termogênico.. e por ele 'secar' eu tenho medo de perder um pouco do corpo que eu consegui chegar!

Tenho 1,67 de altura e 56kg, pouquíssima gordura corporal..

e emagreço com facilidade, por isso o medo de perder um pouco de perna e bumbum, que estão ótimos!

Ou caso saibam me aconselhar outro suplemento que dê um ganho significativo de massa muscular, eu agradeço!!

Espero que possam me ajudar.. Obrigada!

[mticchetti 1]

Toma um hipercalorico,aliado a uma boa dieta,pode te trazer um bom ganho de massa

[krebz 3759]

Depende da tua dieta simplesmente.

Se vc estiver comendo pouco, um estimulante junto do exercicio vai queimar mais calorias, agora se a dieta for pra ganho de peso, o estimulante pode queimar mais calorias mas vc tb já ta comendo bastante, então a diferença é pequena.

PS: pré-treinos (NO, estimulantes, etc) em geral não dão massa por sí só (depende bastante das substancias que vem neles, mas no geral vai muito mais para estimulantes mesmo), se ta procurando massa tenta aumentar as calorias na dieta mesmo aos poucos.

[Jones Pelicia 0]

BCAA...Não vai te dar pique,mais é um bom aliado para ganho de massa muscular.

[Bernos 50]

PS: pré-treinos (NO, estimulantes, etc) em geral não dão massa por sí só (depende bastante das substancias que vem neles, mas no geral vai muito mais para estimulantes mesmo), se ta procurando massa tenta aumentar as calorias na dieta mesmo aos poucos.

falou tudo.

e que eu saiba soh o shotgun possui termogenico na formula, jah o jack nao.