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Postado (editado)

apos meus 15 off de clem vou tomar lipo6 uc. daki a 16 dias..rs

vale a pena??

vou usar oxyelite pos o lipo.

sei q oxy dizem ser infnitamente melhor, mas gosto da formula do lipo 6 uc.

vou testar.

cara .... eu gosto do L6 ... nao conheço o Oxy ... mas vai em frente ....

depois conta pra gente como foi !! xD

abraço

E ae eld123, po cara parabens pelos resultados, mas me diz uma coisa vc acha que conseguiria esses resultados sem o lipo6 ou ele ta dando uma ajuda legal? Valeu ai.

olha cara .. nao sei nao ... eu nunca tinha feito um dieta como estou fazendo agora ... nunca tive tanta força de vontade para nao desistir da dieta entende ...

mas acho q o Lipo6 ta ajudando tbm ... pq tenho bastante disposição pro treino ... xD

14º Dia ....

10:40 - Acordei e tomei a 1º Caps do L6

11:50 - Almocei: Filé de frango e 3 claras de ovo cozido

12:40 - Sobremesa: meia gelatina Light (250ml)

15h - Comi 1 pedaço de melancia médio

16:50 - Sanduiche com presunto de frango, queijo e alface

17:15 - 2º Caps do L6

17:40 - Academia: treinei Tríceps e um pouco de pernas, depois fiz aula de Kombat(45min)

20:30 - Leite semi-desnatado(200ml) com 3W whey protein(30g)

20:45 - Meia gelatina Light(250ml)

21:15 - H2o 500ml

22:30 - H2o 500ml

23:50 - 1 Maçã

ta mais um dia .. xD

to firme e forte no caminho .... amanha vou me pesar e tirar a medida da cintura e quadril ....

e tbm tirar novas fotos .... \o/

nada de colaterais ... meu organismo se adaptou muito bem ao Lipo6 ... hehe

acho q machuquei mais ainda meu tornozelo fazendo os aeróbicos hj ... pq nao tava bem curado ...

mas fazer oq né .. =/

bom por hj é isso gente .... abraço a todos ....

Editado por eld123
Postado

Opa Eld vc sabe se há algum sintoma igual a "ressaca" no dia após o uso do termogênico??? Já que vc usa todos os dias inclusive nos dias off talvez não tenha sentido isso.

Eu tô sentindo um pouco de dor se cabeça e morrendo de sono será que é normal brother???

Postado

Opa Eld vc sabe se há algum sintoma igual a "ressaca" no dia após o uso do termogênico??? Já que vc usa todos os dias inclusive nos dias off talvez não tenha sentido isso.

Eu tô sentindo um pouco de dor se cabeça e morrendo de sono será que é normal brother???

Cara .... pra mim nao aconteceu ... e nem vi ninguem falando disso !

nao deve ser normal .... tenta tomar só 1 caps até seu organismo se acostumar cara ....

pelo menos uns dias ... dai vê noq vai dar !!! =/

abraço

Postado (editado)

15º Diaa ... e a melhor parte -> 89,7kg

11h - Acordei e tomei a 1º Caps de L6

11:30 - Sanduiche: Pão integral, atum, queijo e alface

12:30 - Filé de frango, 2 ovos cozidos e suco Light de Laranja

16:45 - Pedaço de melancia pequeno

17:45 - 2º Caps de L6

19h - Academia: Treinei Ombros e Pernas, depois 200 abdominais

21:20 - Leite semi-desnatado(200ml) com 3W whey protein(30g)

21:30 - Sanduiche: Pão integral, atum, queijo, alface e tomate

21:45 - Pedaço de melancia médio

22:30 - Pedacinho de Mamão pequeno

é isso agente ... vamo q vamo .... tirei novas fotos ae .... só nao reparem no bronze ..

pq como as vezes eu trabalho no sol .. nao posso tirar a camiseta ... e fiquei com a marca da regata .. kkk

mas num da nada .... hj mais uma vez tudo tranquilo ... nada de colaterais ....

abraço ae a todos q acompanham !!!

post-70071-0-32527700-1327722436_thumb.j tirei hj .. 27-01-12 .. como prometido !! hehe

Editado por eld123
Postado

Parabéns cara mais de 6 kg em 15 dias!!! É isso aê vamo que vamo!!!

Depois posta a sua b.f pra gente blz?

Há... sobre a questão da "ressaca" do termogênico perguntei ao Leandro Twin e ele disse que foi devido ao aumento da pressão e muito estimulante! Fica o exemplo pra galera do que não se deve fazer rsrsrsrsrsrs

Valeu brother

Abraço

Postado

Parabenssssssss *-*

eu parei de perder peso e nao sei pq ¬¬ foi só 4k em 45 dias e agora nao perco mais,to caminhando 40mim por dia e pulando corda e continuo na dieta sem refri sem doce sem gorduras no geral

mas nao estou mais vendo resultados

será que tenho algum problema? =/

Postado

Parabéns cara mais de 6 kg em 15 dias!!! É isso aê vamo que vamo!!!

Depois posta a sua b.f pra gente blz?

Há... sobre a questão da "ressaca" do termogênico perguntei ao Leandro Twin e ele disse que foi devido ao aumento da pressão e muito estimulante! Fica o exemplo pra galera do que não se deve fazer rsrsrsrsrsrs

Valeu brother

Abraço

Opa .. Obrigado :D

sobre a BF .... aqui na minha academia tenho q pagar R$ 25,00 pra tirar as medidas com o adipômetro !!! =/

por isso nao fiz !!! :(

mas vou ver algum site q calcule mais ou menos pelas minhas medidas de cintura e tals ...

ou senoa até vo pagar os 25 pila pro cara la fazer ... =/

ushaushaushauhsuahs ...

Parabenssssssss *-*

eu parei de perder peso e nao sei pq ¬¬ foi só 4k em 45 dias e agora nao perco mais,to caminhando 40mim por dia e pulando corda e continuo na dieta sem refri sem doce sem gorduras no geral

mas nao estou mais vendo resultados

será que tenho algum problema? =/

obrigado Luh!

oq deve ta acontecendo com vc .. é q vc deve ta queimando a mesma quantia de calorias q vc esta ingerindo ... por isso nao esta queimando .. entende ?

da uma controlada nos carboidratos .... tenta tirar o maximo possivel ....

vc toma o Lipo6 ?

se vc nao toma .. tem q ver q eu tenho a ajuda dele né .. por isso to perdendo mais ... mas a dieta e os aeróbicos puxados são grandes aliadados tbm !!!

até mais !! *-*

Postado

16º Dia ...

14:30 - Acordei e tomei a 1º Caps do L6

15:20 - Almocei: file de frango, 3 claras de ovo cozido e suco Light de abacaxi

16:30 - 2 ameixas e 1 pessego

17h 1 - banana e 1 maçã

19:20 - Leite semi-desnatado(200ml) com 3W whey protein(30g)

20h - Pedaço médio de melancia

22:30 - Peito de Peru e salada de repolho

00:30 - 1 maçã

bom ... hj nao fui na academia pq aqui é fechado .. nao fiz aeróbicos em casa pq to com o pé torcido ...

nao tomei a 2º caps pq tomei a primeira muito tarde e dai iria tomar a segunda bem mais tarde tbm ....

e é isso ... abraço a todos .... bom findi

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