[Relato} Lipo6 Black Uc - C/ Fotos

[Luciana coelho 0]

Sim,eu to tomando o lipo 6 black

mas eu to pensando seriamente em tomar stanazol conheço varias pessoas que tomou e secou legal

[eld123 3]

Sim,eu to tomando o lipo 6 black

mas eu to pensando seriamente em tomar stanazol conheço varias pessoas que tomou e secou legal

ah tah ... mas pow entao nao sei pq vc nao ta emagrecendo ....

vc num faz dieta né ? ....

[eld123 3]

17º Dia ....

07:10 - 1º Caps de L6

08:30 - Sanduiche com 2 fatias de pão caseiro, queijo, atum, tomate, alface e 2 claras de ovo cozido 1 xícara de café com adocante

10:30 - 2 bananas

12:30 - Almocei: carne magra assada, 1 pedacinho e aimpim cozido, salada de brócolis e depois 1 copo de Refri Teen

17:10 - sanduiche com pão integral, queijo, tomate e alface

18:30 - 1L de suco Light de abacaxi

19:40 - 1 pedaço médio de melancia

20:10 - 2º caps de L6

20:30 - Fui tocar bateira pra descarregar as energias ...

21:40 - Leite semi-desnatado(200ml) e 3W whey protein(30g)

22:30 - Torrada com pão integral e queijo

00:30 - 2 ameixas e 1 pessego

Bom ... comi alguns carbos amais do que o normal .... mas nada de exageros ... sauhsuahsuah

ainda nao consigo praticar aeróbicos por causa do meu pé !! =/

mas to indo ... nada de colaterais tbm ... tudo certo ..

abraço gente ... até amanhã !

[PiNineEx 4]

Olá, vou apontar algumas coisas que li pelo tópico:

Você disse fazer 350rep de Abdominais por dia. Está errado, o abdome é um músculo como qualquer outro, treinando todo dia, o músculo não irá ter o descanso necessário para se desenvolver. Faça poucas repetições, mas com peso Ex: umas 3 de 15 no máximo, "Abrace" um peso de 5kg e faça o exercício, sempre aumentando o peso, se possível.

Também notei nas suas respostas, que você segue oque o seu "personal" fala, como sendo a "palavra final". Ex: Um user recomendou vc tomar Whey, vc respondeu alegando que não queria comprar, que queria fazer uma dieta saudável, só com alimentos. Erro: Whey é proteína de origem natural, não é um alimento ruim para o organismo, nem artificial. Ai o seu "personal" disse que era bom pra vc tomar, lá foi vc comprar. Entende o que eu quero dizer? Os usuários do fórum não são leigos no assunto, alguns inclusive, sabem muito mais que esses instrutores de academia.

Não leve para o lado pessoal.

Abraço, e continue firme na dieta!

[Luciana coelho 0]

Faço dieta sim,perdi 4kg nos primeiros 45 dias,mas parou ai.....

to tomando o lipo6 black e fazendo caminhada todos os dias 40mim pela manhae 40mim pela noite...

agora vou aplicar stanazol conheço algumas pessoas que secaram com ele.

vou tentar

espero que dê certo

[DarthDuds 0]

Estou usando há 5 dias o L-6BUC, e estou gostando demais dos resultados. Mesmo apenas em cinco dias e já nota-se, mesmo que minimamente, uma diferença. Não tenho muito o que perder, menos 3kg e estarei no meu ideal, mas usando para obter uma definição bacana.

Sobre o Produto: achei muito bom mesmo, os efeitos colaterais, como relatei em outro tópico, foram mínimos e mais no primeiro dia, durante e depois da natação, me senti enjoado. Mas logo passou. Comparado ao OxyElite é ficha, pois este me deixou num estado que fiquei preocupado. Minha pupila chegou a dilatar demais, ou seja, resposta da contração muscular - midríase. Eu conseguia "ver" a minha pulsação e nem quis usar mais, já tinha comprado o L-6BUC, foi apenas para tirar uma base de um concorrente que muitos dizem ser bom. Aliás, pode ser bom para alguns mesmo, pois já vi relatos de efeitos colaterais do L-6 para algumas pessoas que não tiveram nada com OxyElite.

eld123

Parabéns, cara. Está, ao que parece, numa aplicação bem bacana. Espero que não desanime e que os resultados sejam além dos satisfatórios.

PiNineEx

Concordo contigo, e é por causa de comentários iguais ao seu (lógico, não o seu em si, mas no consenso e pesquisa baseado nele) que me inscrevi no site e tem sido de grande ajuda.

Luciana_coelho

Minha xará de sobrenome! Bem, creio que possa ser a dieta sim, mesmo que nos primeiros 45 dias podendo ter dado certo. Sobre dietas eu não arrisco, sempre vou a nutricionista, mesmo que haja muitos que sacam bem sobre - como comentou o PiNineEx. Mas acho que alimentação varia muito, tem a questão de recepção do organismo de cada um e tal. Eu prefiro quanto a dieta saber quais alimentos indicados e em que horários com a nutricionista e sobre a receita de que fazer com eles aí sim, vejo no fórum e em blogs - principalmente os femininos (rs), mulheres sacam mais de variedade de cardápio. Falando nisso, tem uma menina aqui no fórum que vive postando, muito ativa, e possui um blog superbacana e direcionado a mulheres que contém dicas legais quanto à alimentação.

Bem, abração a todos e boa tarde!

(PS: tive que editar a postagem, a formatação automática do site está comendo algumas letras e colocando caps on em outras)

Editado Janeiro 30, 2012 às 14:59 por DarthDuds

[thitolivio 0]

amigo tava acompanhando aqui suas fotos! perdeu gordura mas acho que você perdeu massa muscular, o peitoral e o braço! nao sei pode ser impressão minha! eu estou querendo começar o mesmo ciclo que você, mas tou querendo fazer o seguinte:

1 caps de oxyelite 6:30 manha e depois AEJ, depois que chegar tomo café, almoço normalmente e a tarde faço meu treino! muitas pessoas estão me falando que eu tenho que inserir whey isolado+ dextrose e bcaa se não perderei massa magra! eu malho a 11 meses também e queria definição, pois a 6 meses tomo whey ja cresci 6 kg e nao consigo crescer mais!! queria dar uma pausa no whey pra nao sobrecarregar os rins! alguem pode me ajudar ae! tava querendo ganhar mas massa muscular mas uns 2 cm a mais! coisa que eu posso ganhar quando secar, mas quero secar com o oxy mantendo a mesma medida! alguem ajuda ae!? qual a melhor coisa que faço!

medidas:

alt: 1,76

peso 74kg

braço: 34 relaxado 38 contraido

peitoral 95

perna 61

cintura 83

[marciofornari 4]

Eu encomendei o meu lipo 6 black também e estou acompanhando o seu relato desde o começo.

Parabéns! Continue assim

Vamo que vamoo

[eld123 3]

18º Dia ...

12h - Acordei e tomei a 1º Caps de L6

12:30 - Almocei: filé de frango, 3 claras de ovo e salada de repolho

14h - comi 1 pedaço de melancia

20:10 - sanduiche com pao integral, atum, queijo, 1 clara de ovo cozido, alface e tomate

20:35 - 2º caps de L5

20:45 - Academia: treinei Peito e fiz uns 250 abdominais

22h - leite semi-desnatado(200ml) com 3W whey(30g)

01:50 - 2 ameixas .... nao aguentei !!! kkkkk

gente tipo assim .... hj a tarde sai com meu tio ... achei q ia ser rapidinho ... só q demorou .. voltei pra casa só as 20h .... =/

fiquei bastante tipo sem comer nada ... nao senti fome ... mas o foda é por causa do metabolismo .... =/

bom ... nada de colaterais como sempre .... recebi muitos elogios nesse findi ... muita gente q nao me via a tempo falando q eu emagreci um monte ....

hehe .... adorei !! \o/

entao é isso gente ... até mais ....

Olá, vou apontar algumas coisas que li pelo tópico:

Você disse fazer 350rep de Abdominais por dia. Está errado, o abdome é um músculo como qualquer outro, treinando todo dia, o músculo não irá ter o descanso necessário para se desenvolver. Faça poucas repetições, mas com peso Ex: umas 3 de 15 no máximo, "Abrace" um peso de 5kg e faça o exercício, sempre aumentando o peso, se possível.

Também notei nas suas respostas, que você segue oque o seu "personal" fala, como sendo a "palavra final". Ex: Um user recomendou vc tomar Whey, vc respondeu alegando que não queria comprar, que queria fazer uma dieta saudável, só com alimentos. Erro: Whey é proteína de origem natural, não é um alimento ruim para o organismo, nem artificial. Ai o seu "personal" disse que era bom pra vc tomar, lá foi vc comprar. Entende o que eu quero dizer? Os usuários do fórum não são leigos no assunto, alguns inclusive, sabem muito mais que esses instrutores de academia.

Não leve para o lado pessoal.

Abraço, e continue firme na dieta!

sobre os abdominais ... é to fazendo isso agora ... vou fazer abdominais só seg / qua / sex

eu andei pesquisando um poco mais sobre isso ... nao sabia antes !!

tipo ... sobre os conselhos ... eu ainda era novo no hipertrofia .... nao tava com total confiança entende ....

e tipo .. eu nao entendia muito sobre suplemento ... achava q tudo era "bomba" !! kkkkk

agora to me guiando muito pelo forum ... era só pq eu era iniciante mesmo !!!

mas vlw ae pela critica !! vivendo e aprendendo

Estou usando há 5 dias o L-6BUC, e estou gostando demais dos resultados. Mesmo apenas em cinco dias e já nota-se, mesmo que minimamente, uma diferença. Não tenho muito o que perder, menos 3kg e estarei no meu ideal, mas usando para obter uma definição bacana.

Sobre o Produto: achei muito bom mesmo, os efeitos colaterais, como relatei em outro tópico, foram mínimos e mais no primeiro dia, durante e depois da natação, me senti enjoado. Mas logo passou. Comparado ao OxyElite é ficha, pois este me deixou num estado que fiquei preocupado. Minha pupila chegou a dilatar demais, ou seja, resposta da contração muscular - midríase. Eu conseguia "ver" a minha pulsação e nem quis usar mais, já tinha comprado o L-6BUC, foi apenas para tirar uma base de um concorrente que muitos dizem ser bom. Aliás, pode ser bom para alguns mesmo, pois já vi relatos de efeitos colaterais do L-6 para algumas pessoas que não tiveram nada com OxyElite.

eld123

Parabéns, cara. Está, ao que parece, numa aplicação bem bacana. Espero que não desanime e que os resultados sejam além dos satisfatórios.

pode cre mano ... concerteza vou chegar no resultado q eu espero .... e nao vo desisti nao ... to postando aki todos os dias ... nao falhei nenhum !!

abraço

amigo tava acompanhando aqui suas fotos! perdeu gordura mas acho que você perdeu massa muscular, o peitoral e o braço! nao sei pode ser impressão minha! eu estou querendo começar o mesmo ciclo que você, mas tou querendo fazer o seguinte:

1 caps de oxyelite 6:30 manha e depois AEJ, depois que chegar tomo café, almoço normalmente e a tarde faço meu treino! muitas pessoas estão me falando que eu tenho que inserir whey isolado+ dextrose e bcaa se não perderei massa magra! eu malho a 11 meses também e queria definição, pois a 6 meses tomo whey ja cresci 6 kg e nao consigo crescer mais!! queria dar uma pausa no whey pra nao sobrecarregar os rins! alguem pode me ajudar ae! tava querendo ganhar mas massa muscular mas uns 2 cm a mais! coisa que eu posso ganhar quando secar, mas quero secar com o oxy mantendo a mesma medida! alguem ajuda ae!? qual a melhor coisa que faço!

medidas:

alt: 1,76

peso 74kg

braço: 34 relaxado 38 contraido

peitoral 95

perna 61

cintura 83

cara ... eu acho q nao perdi massa magra nao ... amanha vou tirar as medidas novamente e posto aki ....

sobre seu cutting .. acho q se fizer isso q vc falou vai dar certo ... nao entendo muito entao vo preferir nao opinar pra nao falar merda !!!

suahsuahsuahuhsa .. entao boa sorte mano .. e vlw por acompanhar !!

Eu encomendei o meu lipo 6 black também e estou acompanhando o seu relato desde o começo.

Parabéns! Continue assim

Vamo que vamoo

vlwww marcioo .... boa sorte pra vc tbm manow ... quando criar um topico avisa q eu acompanho tbm !!

[Luciana coelho 0]

DarthDuds

valeu xara *-*