Entrevista Com Waldemar Guimarães

[WithoutPain 1]

9 - Como começou sua paixão pela musculação e oque isso te trouxe positivamente e negativamente.

[enebt 2372]

10- Qual sua opinião sobre treinos como Stronglift / Starting Strength ?

Editado Janeiro 13, 2012 às 15:32 por enebt

[tribus 1]

11- Nos dias atuais há uma ampla utilizarão de hormônios injetáveis. Usuários, fisiocuturistas, bodybuildings utilizam doses constantes do inicio até o final do ciclo de injetáveis, bem como estendem o ciclo durante várias semanas com o propósito de aproveitar os máximos benefícios dos esteróides de éster longo, como: enantato, cipionato de testosterona, durateston (por ter éster longo), nandrolona, boldenona, etc.

Em respeito aos seus livros, “Anabolismo Total”, “Guerra Metabólica”, “Álem do Anabolismo”, o seu posicionamento em relação aos ciclos em pirâmide, e preferência em ciclos curtos em vez de ciclos longos com utilização dos esteróides citados mudou ou continua a mesma? Qual seu embasamento teórico para defender tais práticas?

Obrigado.

[marc01 218]

12- O que voce acha dos treinos mais usados lá fora (EUA) para naturais, com bem menos volume do que o usado aqui, alternancia entre low e high reps, maior frequencia (+- 2x semana) e intensidade lem cima? Acha mais vantajoso que o "basicão" daqui: ABC2X, ABCD, ABCDE.... com volume extremo?

Obrigado

[-Intense- 15]

13- O que o senhor acha do uso de Whey Protein + Carboidrato alto índice glicêmico no pós-treino? É muito superestimado?

14- Qual a formação militar que o senhor possui? Formou-se na EsPCEx, mas chegou a acabar a AMAN e torna-se oficial?

[marc01 218]

13- O que o senhor acha do uso de Whey Protein + Carboidrato alto índice glicêmico no pós-treino? É muito superestimado?

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Acrescentando a pergunta acima: voce acredita na janela de oportunidades (já considerado "mito" por muitos)?

[HE-MAN 49]

15- O que você pensa a respeito do rumo do esporte e o 'aparente '' abuso de INSULINA/HGH/T3/IGF/DIURÉTICOS pelos fisiculturistas atuais ? Você realmente acredita que essas substâncias são o suporte atual (principal) dos competidores TOP ou mesmo dos Amadores em nível avançado ?

(Grande conquista do nosso amigo, por conseguir as respostas.)

Editado Janeiro 13, 2012 às 16:05 por HE-MAN

[tribus 1]

16 - Qual o método mais eficaz de se ter evoluções nas panturrilhas? Para ter efeitos desejados, quantas repetições, séries, exercícios, técnicas e tempo de descanso e treino devem ser observadas?

[HE-MAN 49]

11- Nos dias atuais há uma ampla utilizarão de hormônios injetáveis. Usuários, fisiocuturistas, bodybuildings utilizam doses constantes do inicio até o final do ciclo de injetáveis, bem como estendem o ciclo durante várias semanas com o propósito de aproveitar os máximos benefícios dos esteróides de éster longo, como: enantato, cipionato de testosterona, durateston (por ter éster longo), nandrolona, boldenona, etc.

Em respeito aos seus livros, “Anabolismo Total”, “Guerra Metabólica”, “Álem do Anabolismo”, o seu posicionamento em relação aos ciclos em pirâmide, e preferência em ciclos curtos em vez de ciclos longos com utilização dos esteróides citados mudou ou continua a mesma? Qual seu embasamento teórico para defender tais práticas?

Obrigado.

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[Visitante usuario_excluido22]

11- Nos dias atuais há uma ampla utilizarão de hormônios injetáveis. Usuários, fisiocuturistas, bodybuildings utilizam doses constantes do inicio até o final do ciclo de injetáveis, bem como estendem o ciclo durante várias semanas com o propósito de aproveitar os máximos benefícios dos esteróides de éster longo, como: enantato, cipionato de testosterona, durateston (por ter éster longo), nandrolona, boldenona, etc.

Em respeito aos seus livros, “Anabolismo Total”, “Guerra Metabólica”, “Álem do Anabolismo”, o seu posicionamento em relação aos ciclos em pirâmide, e preferência em ciclos curtos em vez de ciclos longos com utilização dos esteróides citados mudou ou continua a mesma? Qual seu embasamento teórico para defender tais práticas?

Obrigado.

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15- O que você pensa a respeito do rumo do esporte e o 'aparente '' abuso de INSULINA/HGH/T3/IGF/DIURÉTICOS pelos fisiculturistas atuais ? Você realmente acredita que essas substâncias são o suporte atual (principal) dos competidores TOP ou mesmo os Amadores em nível avançado ?

(Grande conquista do nosso amigo, por conseguir as respostas.)

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