Evolução 1 Ano E 2 Meses De Treino (Avaliem)

[Henrique_Sky 1]

Isso é verdade , tu não pode ficar gigante, mas a evolução foi boa..

Mas eu não acho que ta muito definido não, da pra rachar mais com essa genetica...

Pois eh , mas o negocio eh que eu naum ligava muito pra essas coisas de dieta , alimentaçao

como por agora , por isso cresci , mas tbm ganhei uma certa quantidade de gordura

so que por equanto naum to querendo definir naum , vou ir bulkando

mas agora um bulk limpo , pra naum ganhar mta gordura e depois sim fazer um cutting

[Guigo89 75]

Pois eh , mas o negocio eh que eu naum ligava muito pra essas coisas de dieta , alimentaçao

como por agora , por isso cresci , mas tbm ganhei uma certa quantidade de gordura

so que por equanto naum to querendo definir naum , vou ir bulkando

mas agora um bulk limpo , pra naum ganhar mta gordura e depois sim fazer um cutting

Tu tem muita perna??

Pq seu peso ta alto e você ta rachado, e não é gigante.

Eu já tenho osso pesado e peso 85 com 1,82 de altura e 41 de braço, e tenho BASTANTE PERNA...estranho seu peso

[Henrique_Sky 1]

Tu tem muita perna??

Pq seu peso ta alto e você ta rachado, e não é gigante.

Eu já tenho osso pesado e peso 85 com 1,82 de altura e 41 de braço, e tenho BASTANTE PERNA...estranho seu peso

mais ou menos mas não são finas não , 58 de coxa e 38 de panturrilha

Editado Janeiro 26, 2012 às 09:37 por Henrique_Sky

[Henrique_Sky 1]

Acho que deu uma diferença da ultima foto postada!

Medidas Atuais Julho 2012 :

Peso = 86kg

Braço = 38,5cm

Perna = 62cm

Pantu = 38.5 =/

Continuo o Bulk ? Dei um melhorada legal até nas pernas depois eu posto uma foto das pernas! FLW !

[Digãozão 16]

Posta pernas cara...

Mas continua Bulk sim, tá massa o shape e dá pra aumentar.

Abs.

[Henrique_Sky 1]

Posta pernas cara...

Mas continua Bulk sim, tá massa o shape e dá pra aumentar.

Abs.

Obrigadoo aew man , logo qeee tiver tempo posto foto das pernas aqui sim !

a meta eh essa aumentar ! : ) Flws !