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  • 2 semanas depois...
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O pessoal comenta sem saber Yeah Buddy, vão na pilha dos outros. Metade dos que fizeram esses comentários não levantam nem 20kg em cada lado no supino. Nem sabem o que é intensidade em um treino. ¬¬ Melhor parar por aqui.

  • 1 mês depois...
Postado
O pessoal comenta sem saber Yeah Buddy, vão na pilha dos outros. Metade dos que fizeram esses comentários não levantam nem 20kg em cada lado no supino. Nem sabem o que é intensidade em um treino. ¬¬ Melhor parar por aqui.

O pessoal diz que é pouco peso mas esquece que a intensidade não é determinada apenas pela carga... :)

Postado

em td suas carreiras, mike mentzer, steve reeves, arnold, coleman e cutler devem ter vomitado, se mt umas 4 vezes. isso se vomitaram, pq eu até duvido.

pergunte a um campeao olímpico de levantamento de peso se eles vomitam após um grande esforço, e eles vão rir ou até se sentirem ofendidos.

se vomita, é pq o corpo não tá aguentando o esforço. é sinal de doença, problemas no estomago, fígado ou algo pior, não de força.

isso é um exemplo de retardamento mental. quem se inspira nessa nojeira, pior ainda.

sem +.

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