Vitor Belfort Vive Drama Da Balança E Precisa Perder 5Kg Em 24H

[villas 165]

Tá, eae qual é?

Era tão fácil perder trocentos quilos, piscava o olho e perdia 10kg, e agora o cara não conseguiu?!

[baek 10]

Acabei de ver a pesagem , o belfort estava no peso certo , que presiça perder 5 quilos é o johnson ....

[toatoa_tonaboa 0]

Galera todo mundo comentando da Dolce Diet tão famosa entre os lutadores de MMA e que é o resultado

da perda de peso do Belfort.

Bom prá quem interessar eu consegui achar o livro do Mike Dolce, tipo escaneado e está em PDF e todo em Inglês.

Estou postando aqui e caso alguém consiga traduzir, se possível me postar de volta eu ficaria muito grato.

Pelo menos pro Belfort parece que deu resultado, porque o muleke bateu os 5kgs que precisava.

Segue o Link para Download.

http://www.megaupload.com/?d=7W8K8XRF

Valeu!!!

[marc01 218]

Pelo menos pro Belfort parece que deu resultado, porque o muleke bateu os 5kgs que precisava.

Mano, QUALQUER LUTADOR consegue perder isso em um dia, foi SÓ agua, hoje ele já está com quase 100kg.

[villas 165]

Mano, QUALQUER LUTADOR consegue perder isso em um dia, foi SÓ agua, hoje ele já está com quase 100kg.

E isso visivelmente é positivo pra definição muscular então? Já que seria basicamente água.

Sem perder volume muscular mesmo.

Editado Janeiro 14, 2012 às 15:24 por villas

[marc01 218]

E isso visivelmente é positivo pra definição muscular então? Já que seria basicamente água.

Sem perder volume muscular mesmo.

olha a pesagem do UFC, todos ficam FRANGASSOS, mas definidos, esteticamente fica feio

[GuiM 80]

Sei la q q eu falei, acho q to dormindo ainda..

Editado Janeiro 14, 2012 às 16:07 por GuiM

[Pudzianowski 8]

Eles simplismente se desidratam por completo... nao serve para quem quer definição muscular pq assim que eles saem da pesagem já ingerem muito líquido e alimento e voltam a um peso bem superior.. ganham de 5 a 15kg (+- isso claro) de uma noite pra outra. Por exemplo hoje o Vitor e Johnson vao lutar com +- 93 kgs.

[le0z1n182 16]

Eles simplismente se desidratam por completo... nao serve para quem quer definição muscular pq assim que eles saem da pesagem já ingerem muito líquido e alimento e voltam a um peso bem superior.. ganham de 5 a 15kg (+- isso claro) de uma noite pra outra. Por exemplo hoje o Vitor e Johnson vao lutar com +- 93 kgs.

Com certeza!

Eles ingerem líquidos de novo e pronto!

Anderson mesmo luta com praticamente 100kg no dia da luta.

[villas 165]

olha a pesagem do UFC, todos ficam FRANGASSOS, mas definidos, esteticamente fica feio

Realmente, tava vendo o jornal do almoço (no RS) hoje, o belfort tava muito estranho. O bíceps parecia muito pequeno (quando ele flexionou) e extremamente definido.