Albumina-Salto's

[Vassily]

tenho 2 duvidas ;

primeira - preparo o meu no shaker(coqueteleira),antes de dormir com agua e ao acordar com leite,queria saber se é normal sair bastante espuma ; ja que comprei 2 pacotes e 1 deles veio meio estufado de ar-mas a embalagem estava ok

segunda - é se nessa espuma contem nutrientes principalmente a proteina,porque é muito ruim ter q esperar a espuma descer ate o bico da garrafa

se souberem agradeço

[banzabodybuilder]

Cara nao precisa de ser tao detalhista, sinceramente, Eu te recomendaria comprar Ovos mesmo e comer a clara, Ou compra um Mixer e bate tudo...

Comigo eu tomo tudo encho o copo d'agua e tomo denovo ate nao sobrar nada, Agua nunca é demais tbm....

Coma bem!

[ticotico]

na minha opnião nada substitui o ovo mesmo...

pq não consome + ovos e da uma dezencanada da albumina???

[D_Tox]

Cara, eu quando tomo albumina não tomo toda espuma, só um pouco. O problema é a praticidade e com esse clor andar com ovos na rua. Sem contar que colocando a gema fora sai mais caro que albumina, mas concordo com vcs que na qualidade acho ovo melhor

[Vassily]

vlw todos