Quanto Você Paga Na Batata Doce E Como Você A Prepara?

[Lenus 29]

Cara eu compro por 2,30 +/- Kg

Já o modo de preparo ....

Chego do treino e coloco na pressão uns 150/200g

enquanto eu tomo banho ( 10 a 15 min ) ela fica lá ...

tiro e mando vê

só não deixa muito tempo pra batata doce não virar batata sem gosto sem cheiro.. só pasta branca hehehe !!

[Articulador 3]

Corto em rodelas e deixo 10 min no microondas.

[Barr 31]

Bom saber... eu ponho elas inteiras e depois que corto, ai tem lugares que ficam "crus" hahaha...

galera, vocês compram aquela roxa ou a amarela? Aqui a roxa é em torno de 1,50 o kg e a outra 2,50...

E vocês comem com casca mesmo?

[ectomorfo brabo 26]

Pago uns 2,50 por kg. Corto na medate e boto sem descascar na panela de pressão com água. Depois de uns 10 min tá pronto. A casca sai com a mão mesmo. Prefiro deixar mais crua, porque se passar muito do tempo pode ficar molenga, que é muito ruim. Eu como da roxa.

[YeahBuddy 46]

Bom saber... eu ponho elas inteiras e depois que corto, ai tem lugares que ficam "crus" hahaha...

galera, vocês compram aquela roxa ou a amarela? Aqui a roxa é em torno de 1,50 o kg e a outra 2,50...

E vocês comem com casca mesmo?

Eu compro a branca porque acho a roxa muito doce, mas aí é questão de gosto.

[eliasdinho 3]

Obrigado a quem responde, valeu ae

Vou preparar a minha agora a noite.

A média foi R$ 1,85 baseado nesses preços.

Alguém mais responde às questões aí pra fazer uma média melhor.

Se der rola até fazer um fixo organizado com a média de preço e modo de preparo

dos principais alimentos das dietas de hipertrofia.

Tipo, peito/filé de frango, batata doce, ovos, aveia, e assim por diante.

Quanto mais informação melhor, o que acham?

Editado Janeiro 12, 2012 às 22:35 por eliasdinho