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Postado
ai ze e agora na tpc tu vai usa a creatina e depois da tpc tu vai manda o tribullos mais junto com a creatina?

Então Tristan, eu iria mandar os dois mas não estou achando nenhum lugar pra manipula o TT, se eu conseguir vou mandar os dois mesmo.

Aguardando as fotos.

Eu to tomando agora na tpc tribullus com creatina , whey, bcaa, amino 2222, multivitaminico e tem um cla lá q é bom p/colesterol, to nessa ai vamos ver oq vai dar.

Acho que amanhã já vou fazer a avaliação física, dae já posto as fotos e as medidas.

Eu também estou querendo mandar o TT com Creatina, mas como eu disse não to conseguindo acha um lugar pra manipular. :(

  • 2 semanas depois...
Postado

ae zé, parabéns pelo ciclo!

Estou preparando um mto próximo do seu (só muda algo na tpc), tb será meu 1º...

então aguardo o relatório final ae, com suas conclusões e dicas p/ os próximos a se aventurarem numa empreitada dessa!

Abraço e bom treino!

Postado

Fala Zé, sou novo no forum e comecei a acompanhar teu ciclo na semana passada, li ele inteiro e gostei mto!! Tu ja estava bem forte antes do início do ciclo, espero para conferir teus resultados!

Uma pergunta so Zé, essa dieta e suplementação (4500kcal) vc so mantem durante o ciclo ou ela é indicada para quem estra treinando pesado porêm sem uso de AE´s?

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