Treino Abcde - Duvidas

[Matheus_ 309]

Fico me perguntando?

O grupo muscular do peito é maior do que das pernas?

O grupo muscular das costas é maior do que das pernas?

Então pq tem 6 exercícios para peito e costas e só 5 para pernas?

Vou além, pq tem 8 exercícios para braços e apenas 5 para pernas, sendo que desses 5, dois são ridículos (adutora e abdutora)?

Achei o treino muito ruim.

pq pernas não aparecem mesmo de calcão, creio nisso

haha

Mas mesmo assim, o treino ta volumoso pra caralho, pra que tanto exercicio pra musculos menores?

e pq não faz um agachamento bem feito no lugar dessa abdutora e adutora?