Saintgraal 3462 Postado Janeiro 11, 2012 às 18:31 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 18:31 esse shake é ideal pra uma pessoa, muito querida, inclusive meu amigo aqui do fórum parece familiar? foi mal brother eu num resisti hsauhasuhsauhsa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Janeiro 11, 2012 às 18:40 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 18:40 fe rato devia mandar uns 4 desses por dia ehehhehehe mas porra bixo, com um shake desses daria pra fazer um jejum intermitente de mais de 8000 23hr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3462 Postado Janeiro 11, 2012 às 18:47 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 18:47 da até vontadinha de bulkar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Janeiro 11, 2012 às 18:55 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 18:55 ridículo... vai jogar grande parte fora... coloca o título: Como ter 45%bf. kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Janeiro 11, 2012 às 18:56 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 18:56 Se tu me bancar, talvez sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kaio gonzalez 1 Postado Janeiro 11, 2012 às 21:03 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 21:03 (editado) ixi la se foi 60% da minha dieta so no shake matinal! ta loko cara ! num da pra usar isso tudo de uma vez não ! seu corpo vai pegar pouca coisa ! Editado Janeiro 11, 2012 às 21:04 por kaio gonzalez Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabrielgap 2 Postado Janeiro 12, 2012 às 12:50 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2012 às 12:50 (editado) E o organismo humano tem a capacidade de "absorver" tanta proteína de uma só vez? @Edit Mesmo considerando o fato de que vai depender da individualidade de cada um, jogar 100g de proteína (chutei) numa única refeição e comer normalmente durante o resto do dia (dieta correta) é bastante questionável, rs Editado Janeiro 12, 2012 às 12:54 por Gabrielgap Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2091 Postado Janeiro 12, 2012 às 12:54 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2012 às 12:54 eu brinquei muito no topico mas devemos nos atentar tambem ao fato de ter gente que simplesmente não engorda ou não cresce, aqui na minha casa tenho um meio irmão de 15 anos, cuja a atividade é 0 e so jogo de tiro o dia todo e ele praticamente so come brigadeiro caseiro torradas com pate de frango e bolachas recheadas. e isso praticamente todo dia e é so um palito. Tudo bem e um rapazinho jovem de 15 anos, mas minha dieta nessa idade era algo semelhante e mesmo assim cheguei aos 133kg kkk. /tudo vai de genetica kk Brother, não disse que não funciona! Apenas tem jeitos bem mais baratos. Mas eu entendi a sacada do shake, é deixar simples e prático. O cara toma esse pela manhã e se fizer 2 refeições a mais durante o dia que sejam, pronto, já vai ter tudo que ele precisa. É bem mais complicado montar uma dieta e comer algumas vezes ao dia, porém mais barato e gostoso, mas cada um cada um né. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafeiro 14 Postado Janeiro 12, 2012 às 12:57 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2012 às 12:57 Uma verdadeira bomba!!! IOJOIAJOAIJAOIAJ pq os caras se dao trabalho de postar isso? .. imagino que 1 copo disso ai o cara ja fica estufadao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ticotico 45 Postado Janeiro 12, 2012 às 13:43 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2012 às 13:43 e a primeira cagada do dia vai ser monstra! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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