Você Doa Sangue ?

[Rainer Ferreira 0]

Bom pessoal pesquisei no forum e não achei nada sobre esse assunto ..

então decidi criar um topico .

a questão é ..

Vocês doam sangue ? já doaram ?

sei que é uma forma de ajudar o proximo mas para os que doaram,como foi ? obteve algum efeito colateral nos treinos ?

Decidi doar sangue para poder fazer concurso publico gratuito. .

e aqui em Brasilia vai ter bastante esse ano ..

O que vocês acham ? doar sangue pode atrapalhar no resultado ? tendo em vista que só doamos ( hmens) de 3 em 3 meses .. e quanto a recuperação do sangue "doado" .. acho que em algum tempinho já regulariza, por que o organismo detecta isso e estimula a medula ossea a produzir mais hemacias,.

Então pessoal,fica minha duvida.

Obrigado !!

Minhas orientações para atletas e alunos sob minha responsabilidade que vão doar sangue, são de que a doação deve acontecer e isto não vai prejudicar seu rendimento. Após a doação os atletas devem voltar aos treinamentos, após 12 a 15 horas, apenas com trote leve e exercícios localizados. O treinamento ou competição logo após a doação pode ocasionar, tonturas, dificuldade na vivência espacial, ânsia de vômito, alteração nos batimentos cardíacos, alteração na pressão arterial, ansiedade, alguma tremedeira e calafrios.

Portanto a doação de sangue não prejudica o atleta desde que seja respeitado um mínimo de 12 a 15 horas para reiniciar atividade de treinamento.

Doar sangue impede o crescimento da massa muscular?

não vai impedir no crescimento da massa muscular, mas sim na sua respiração! não impede a respiração desde o momento que você beba bastante aguá para repor o sangue doado.

Via: Google

espero ter ajudado

Editado Janeiro 11, 2012 às 16:50 por Rainer Ferreira

[Lenus 29]

Minhas orientações para atletas e alunos sob minha responsabilidade que vão doar sangue, são de que a doação deve acontecer e isto não vai prejudicar seu rendimento. Após a doação os atletas devem voltar aos treinamentos, após 12 a 15 horas, apenas com trote leve e exercícios localizados. O treinamento ou competição logo após a doação pode ocasionar, tonturas, dificuldade na vivência espacial, ânsia de vômito, alteração nos batimentos cardíacos, alteração na pressão arterial, ansiedade, alguma tremedeira e calafrios.

Portanto a doação de sangue não prejudica o atleta desde que seja respeitado um mínimo de 12 a 15 horas para reiniciar atividade de treinamento.

Doar sangue impede o crescimento da massa muscular?

não vai impedir no crescimento da massa muscular, mas sim na sua respiração! não impede a respiração desde o momento que você beba bastante aguá para repor o sangue doado.

Via: Google

espero ter ajudado

Opa ..

Obrigado cara, esclareceu muitas duvidas que eu tinha rs

vou doar sangue e treinar , respeitando numa boa .

Vale a pena .

[dasilvaa 0]

Devemos levar em consideração como anda a questão nuitricional do individuo, pois um atleta deve ter a taxa de hemoglobina acima da população normal devido a vida que leva.

Se o organismo do individuo está debilitado, ele faz a doação então atendencia é de que sua imunidade também baixe um pouco.

No primeiro instante é se alimentar devidamente, e ter um periodo de descanso para que o corpo regularize as funções sem ter que "lutar" para manter o seu funcionamento. (reposição de nutrientes, inumologia e hemoglobinas).

Doar sangue impede o crescimento da massa muscular?

Não.

O doador deve respeitar o periodo entre doações, a recuperação da quantidade de sangue doada é feita pelo organismo após horas depois da doação.

Ao doar sangue estamos falando de tecido hematocitopoeitico, e não de sistema hormonal.

Então não podemos dizer que o individuo que doa sangue vai ter dificuldades para ganhar massa muscular.

Uma vez que o crescimento muscular vem através de treino + alimentação + descanso, não é um processo instantaneo. mas gradual.

[Johnn 5835]

Ai...cacet* de agulha !

Huahuahuah

Nunca doei também.Tem que ser maior de 18 não é ?

[Bombadim23 0]

é mesmo galera tem qe ser maior de 18?

[Matheus_ 309]

doei mês passado

treinei peito no mesmo dia, tudo de boa ^^

[GuiM 80]

Cara, sei que é muito bom mas nao gosto de agulhas, mesmo cursando Odonto...

edit

Acho que tem que ser maior de 18 e pesar mais de 50kg

Editado Janeiro 11, 2012 às 20:22 por GuiM

[SR SMITH 7]

Requisitos para doar sangue:

Você deve ter mais de 18 e menos de 60 anos;

Seu peso deve ser superior a 50 kg;

Se homem, deve ter doado há mais de 60 dias;

Se mulher deve ter doado há mais de 90 dias; não estar grávida; não estar amamentando; já terem se passado pelo menos 3 meses de parto ou aborto;

Se você não teve Hepatite após os 10 anos de idade;

Se você não teve contato com o inseto barbeiro, transmissor da Doença de Chagas;

Se você não teve malária ou esteve em região de malária nos últimos 6 meses;

Se você não sofre de Epilepsia;

Se você não tem ou teve Sífilis;

Se você não é diabético;

Se você não tem tatuagens recentes (menos de 1 ano);

Se você não recebeu transfusão de sangue ou hemoderivados nos últimos 10 anos;

Se você não ingerir bebidas alcoólicas nas 24hs que antecedem a doação;

Se você estiver alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas do almoço;

Se você dormiu pelo menos 6 horas nas 24hs que antecedem a doação;

Se você não se expõe ao risco de contrair o vírus da AIDS, tendo comportamentos como:

* não usar preservativos em relações sexuais

* Ter tido mais de dois parceiros sexuais nos últimos 3 meses

* usar drogas injetáveis

Antes da doação você vai passar por uma entrevista de triagem clínica, na qual podem ser detectadas algumas condições adicionais que possam impedir sua doação. Após cada doação serão realizados os seguintes exames em seu sangue:

Tipagem sangüínea ABO e Rh;

Pesquisa de anticorpos eritrocitários irregulares;

Teste de Coombs Direto;

Fenotipagem do Sistema Rh Hr( D,C,E.c,e) , Fenotipagem de outros sistemas;

Testes sorológicos para: Hepatite B, Hepatite C, Doença de Chagas, Sífilis, HIV (AIDS), HTLV I/II;

Todas as vezes que você doar sangue serão feitos todos esses testes, e você receberá o resultado em cada doação.

[evertonlima 0]

Morro de vontade de doar sangue.

Não posso por esta questão de tatuagem, meio dificil ficar 1 ano sem tatuar rs.

Tenho receio com relação aos treinos tbm.

abraço

[Truestory 8]

Sim, sempre doei. Inclusive tentei trazer uma época a campanha Sangue Corinthiano pra Florianópolis, mas por ter solicitado em cima da hora não deu..