sparkin 0 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:15 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:15 (editado) otimo... tomar de jejum. posso comer antes de ir malhar ne ? saco vazio não fica em pé xD Editado Janeiro 11, 2012 às 12:15 por sparkin
zedy 6 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:18 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:18 (editado) otimo... tomar de jejum. posso comer antes de ir malhar ne ? saco vazio não fica em pé xD Claro, não pode ir malhar sem comer. Pelo que li, tomando em jejum o lipox6 queima mais por não ter nada no estomago pra ele digerir. tendeu ? Mas não se esqueça! coma antes de ir malhar! Editado Janeiro 11, 2012 às 12:22 por zedy
sparkin 0 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:37 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:37 (editado) Claro, não pode ir malhar sem comer. Pelo que li, tomando em jejum o lipox6 queima mais por não ter nada no estomago pra ele digerir. tendeu ? Mas não se esqueça! coma antes de ir malhar! Zedy mais alguma sugestão ? alimentação? algum combo? Editado Janeiro 11, 2012 às 12:41 por sparkin
zedy 6 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:41 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:41 (editado) zeus mais alguma sugestão ? alimentação? algum combo? Veja meu Diário de Treino, na minha assinatura logo abaixo se encontra o link, lá está minha dieta e meu treinamento atual. Objetivo Definição ou seja uma dieta cutting programada pela nutricionista. Obs: Não copie minha dieta, só estou propondo uma ideia para que você tenha uma base e crie uma você mesmo pesquise no forum, em nutrição, e suplementos, la você vai tirar muitas duvidas leia mais, mais, mais e mais, quando estiver enjoado leia mais. Editado Janeiro 11, 2012 às 12:43 por zedy
ph.ni 15 Postado Janeiro 11, 2012 às 13:29 Postado Janeiro 11, 2012 às 13:29 Claro, não pode ir malhar sem comer. Pelo que li, tomando em jejum o lipox6 queima mais por não ter nada no estomago pra ele digerir. tendeu ? Mas não se esqueça! coma antes de ir malhar! Vc tá passando informação errada cara...no rótulo do produto fala claramente tomar 30 minutos ANTES DE UMA REFEIÇÃO Seus posts estao todos equivocados quanto ao uso do produto.
sparkin 0 Postado Janeiro 11, 2012 às 15:35 Postado Janeiro 11, 2012 às 15:35 xD. me dá uma orientada então ... como devo usar? tava lendo... vc orientou a tomar uma vez por semana na primeira semana ne? invés de um de manhã e outro a certo? , ae eu escolho um dos dois para tomar certo?
ph.ni 15 Postado Janeiro 11, 2012 às 16:45 Postado Janeiro 11, 2012 às 16:45 xD. me dá uma orientada então ... como devo usar? tava lendo... vc orientou a tomar uma vez por semana na primeira semana ne? invés de um de manhã e outro a certo? , ae eu escolho um dos dois para tomar certo? Você comeca tomando o lipo 6 black UC 1 vez AO DIA 30 minutos ANTES DE UMA REFEICAO, durante 1 semana, pro seu organismo se adaptar ao produto. Depois, quando seu corpo estiver adaptado ao produto, ou seja, vc nao sentir mais nenhum colateral e ver que ta necessitando aumentar a dosagem, vc comeca a tomar 2 capsulas ao dia, 1 capsula de manha 30 minutos antes de uma refeicao e uma capsula a tarde 30 minutos antes de uma refeicao. Evite toma-lo depois das 6 da noite, corre o risco de ter insonia. Sao colaterais normais do produto: insonia, enjoo, ansia, falta de apetite, um certo cansaco dependendo a hora do dia, dor de cabeca. Mas depois passa, fica tranquilo. Tambem nao ultrapasse a dosagem maxima (2 capsulas ao dia). Abra'co
sparkin 0 Postado Janeiro 12, 2012 às 11:27 Postado Janeiro 12, 2012 às 11:27 (editado) hoje eu acordei as 6 e tomei o l6b voltei a dormi 30m acordei,lanchei e fui malhar não senti nada que eu tinha sentido ontei xD vai ver eu nem tomei ne xD kkkkkkkkk Editado Janeiro 12, 2012 às 11:29 por sparkin
brunoh 0 Postado Janeiro 12, 2012 às 14:13 Autor Postado Janeiro 12, 2012 às 14:13 estou no terceiro dia tomando, perdi 2,3 kg.. (ótimo, pois não estava conseguindo perde 200gr por dia, com aeróbico + dieta).. so não gosto de ficar com os efeitos da doze da tarde, pois de manha, nao sinto nenhum efeito do lipo 6 black.. ps:eu treino 1/3 doque nas semanas passadas, pois estou na cabeça q posso passar mal e tal, to levando de boa..
zedy 6 Postado Janeiro 12, 2012 às 14:43 Postado Janeiro 12, 2012 às 14:43 Vc tá passando informação errada cara...no rótulo do produto fala claramente tomar 30 minutos ANTES DE UMA REFEIÇÃO Seus posts estao todos equivocados quanto ao uso do produto. Todos? Antes de repugnar meus posts, porque não segue as perguntas do cara e minhas respostas? O jejum do caso é referente ao que ele esta submetido quando acorda. ou seja todos acordamos de jejum, ou você come dormindo? E em que momento você viu alguma infromação errada? As informações foram tiradas deste site > http://dicasdemusculacao.com/lipo-6-black-um-potente-queimador-de-gorduras-termogenico/
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